中醫的藏象學說認為：脾胃五行屬土，屬於中焦，共同承擔著化生氣血的重任，所以說脾胃同為「氣血生化之源」，認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的。又說脾胃是「後天之本」就是人生存的根本。

人從出生之後成長，長大以後學習、工作、娛樂等都需要大量的能量，而這些能量都是要通過飲食而來，但是飲食必須要由脾胃共同工作才能正常的轉化為氣血能量。

如果脾胃虛了，那麼人體所需要的能量就會出現供不應求的現象。也就會出現 氣短乏力、頭暈、胃脹等一系列疾病。

脾胃虛弱的8個癥狀

1、頭重如裹

這個表現為睡不醒，醒來後頭沉重得像裹了一塊濕毛巾一樣，神情恍惚的，眼睛睜不開，要坐好一會才逐漸清醒。

脾喜燥惡濕，一旦濕邪泛濫就會把脾困住，脾的運化不利，清陽就上升不到頭腦，清陽出上竅，我們的頭面部沒有清陽的滋養就會混沌不堪，所以會頭重。

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2、口水收不住

中醫認為， 脾胃陽氣虛弱就會口水多，因為無法運化身體的水濕。並且，脾主肌肉，脾虛則肌肉萎弱不用，口唇閉合欠佳，口水亦可流出。

一般來講，小孩子口水會流的多一點。如果長大了還流清口水，睡覺流口水，大白天也流口水那就是脾胃虛弱了。

3、面色異常

脾能統血，就是說脾可以很好地控制血液正常運行。如果脾虛了，血運行就會不暢。

而臉上大部分區域是脾胃兩條經絡經過的地方，脾胃兩條經絡是多氣多血的經絡，所以一旦脾胃衰弱，沒有了氣血的滋潤面部就會出現暗黃或者蒼白的癥狀。

4、嘴唇乾裂或者唇色異常

如果嘴唇非常紅，鮮紅，像塗了口紅一樣，意味著什麼呢？意味著你的脾胃有熱了。小孩子經常出現這種情況，嘴唇鮮紅鮮紅的，這多數是積食化熱導致的。

如果嘴唇發乾發裂呢，則是陰不足了，屬於脾陰虛。

如果嘴唇發紫，說明脾胃受寒了。如果嘴唇發白，說明脾胃運化不力，消化不良。

5、口氣比較重，有口臭

口臭說明積食非常嚴重。如果白天任何時候口氣都很大甚至口臭說明你的胃腸一定有問題了。

如果你胃腸有積食，有積聚，這些垃圾就會堆在那裡發酵，就會產生熱氣，這些腐敗的氣味源源不斷產生，大便又不通暢，只能從上面出來了，所以就會口臭。

6、舌苔中部非常厚膩

舌苔根部如果厚膩說明下焦濕熱，可能會有各種炎症，比如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。舌苔兩邊代表肝膽，舌苔最上面的那部分，也就是舌尖代表心，舌尖往下一點代表肺，舌苔中間區域代表脾胃。

舌苔中間部位白，薄，這是正常的。如果厚，說明有積滯，如果厚黃，說明積滯化熱，如果厚白，說明脾胃寒濕。無論如何，只要厚就說明脾胃運化不利。

那如果中間沒有舌苔呢？說明脾胃陰虛嚴重。那如果中間有一道裂痕呢？那就說明胃氣有些傷了。

7、瘦骨嶙峋或者肌肉鬆弛，甚至肌無力

有的人非常瘦，除了皮就是骨，有的人身上的贅肉特別多，甚至喝點水都胖，還有的人肌無力，這些都是脾胃出了問題。

8、沒食慾

這一點有些麻煩有些嚴重，因為人得胃氣則生，失胃氣則亡。一個人哪怕身體到處都是病，只要吃得下飯，消化得了，那就沒事。好多人的身體衰弱是從吃不下飯開始的。脾胃是五臟六腑的中心，脾不好其他都不會好，脾胃好了其他都會好。

因為，維持我們生命活動的氣血需要脾胃來造，需要後天的五穀精微來滋養，後天之本的脾胃是氣血生化之源。

寫在最後

脾胃虛是一個需要注意的問題，就像是第8條說的，好多人的身體衰弱是從吃不下飯開始的。如果各位有上面的癥狀，一定要早做調理。

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