白酒的頭號死敵，不是蓮 霧！聚會吃幾顆，一夜喝倒十桌不會醉
白酒的頭號死敵，不是蓮 霧！聚會吃幾顆，一夜喝倒十桌不會醉！
白酒的頭號死敵，不是蓮 霧！聚會吃幾顆，一夜喝倒十桌不會醉！
本身就是「雙刃劍」，小酌怡情，還能強身健體；豪飲傷身，喝多喝醉了對健康有很大的危害。所以，能少喝就不多喝，能不喝就千萬別喝。可，上了酒桌，就變得身不由己了！
「飲酒」可能是親朋聚餐多會做的一件事情；喝完酒之後，很多人最關注的一個問題就是「解酒」；關於「解酒」，社會中流傳著多種言論，有傳言說「解酒藥可以解酒」，還有傳言稱「喝酸奶可以解酒」；各種各樣的理論充斥於朋友圈；對於「解酒」而言，如何做會更加靠譜？真正可以起到解酒的作用？「解酒」這兩個字，可沒有您想的那樣簡單。
喝蜂蜜水可以幫助解酒？
很多人選擇喝蜂蜜水解酒，這個並不靠譜。蜂蜜當中的果糖物質僅僅可以適當提高乙醇脫氫酶的效率，但是對「對於身體危害較大的乙醛」並無任何影響；也就是說，喝蜂蜜水解酒還不如喝白開水。
喝碳酸飲料可以解酒？酒和雪碧要摻著喝？
其實，您最愛的碳酸飲料根本起不到任何解酒的作用。
喝碳酸飲料可以讓您的胃部膨脹起來，從而就會增加酒精物質吸收的面積，另外還會促進酒精進入空腸的速度，從而就會增加酒精物質的吸收；所以，如果您選擇摻著喝，不但不會解酒，還會讓您醉得更快。
喝「解酒藥」可以解酒？
很多人喜歡選擇用解酒藥來解酒；喝完解酒藥會有舒服的感覺，只是因為解酒藥中含有利尿、興奮和止痛的成分物質，可以適當緩解頭痛和噁心的問題；但是攝入解酒藥從根本上來講並不能解酒，只會加重肝臟的代謝、解毒負擔。所以，根本不靠譜。
喝酒有什麼技巧?
酒量雖然不能改變，但我們可以控制酒精攝入的速度和吸收的速度。比如喝酒前先吃點東西，喝酒中途多喝水，這樣就能延緩酒精進入血液，稀釋了酒精的濃度。
在喝酒時候最好喝開水或果汁，千萬不能跟啤酒或者碳酸飲料混合飲用，二氧化碳的會加速酒精的吸收，使人麻痹得更快，更容易醉。
酒量是可以練出來的嗎?
想提高酒量，就要了解酒量與什麼有關。酒量是指身體代謝酒精的能力，酒精進入體內後，只有極少部分會隨著汗腺和尿液排除，大部分都被胃吸收，隨著血液在身體循環一圈後由肝臟完成代謝。
酒精在肝臟代謝由兩種酶分管：乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。前者是把酒精分解成乙醛，後者是消化乙醛。乙醛是有毒的，能讓人血管擴張、神經緊張，是酒後「上臉」的真兇。只有兩種酶同時工作時候才能完成解酒的功能。
如果實在需要喝酒，怎麼喝能降低危害？
天然的解酒食物--桑葚干，桑葚干像乾果一樣方便攜帶，平時放在車裡或者公文包里，喝酒前偷偷拿兩粒，用溫水沖服就可以了，不再害怕別人勸酒應酬。喝酒前30~15分鐘，食用桑葚干2~5粒，直接嚼碎吞服，也可以喝點水
酒前15-30分鐘吃幾粒桑葚干——目前最簡單有效的喝酒小技巧
桑葚由於其特殊的藥用價值，被醫學界專家稱為「二十一世紀的最佳保健果品」。由於桑葚生長環境比較特殊，從而才能保證桑葚在天然的環境中開花結果，所以桑葚結出來的果實綠色無污染，很適合現代人們食用。醫書《說文》中提到「黮，桑葚之黑也。怎麼吃桑葚幹才能達到解酒效果？
在喝酒前15分鐘吃桑葚干3-4粒，酒量增加2～3倍，同時也不容易醉。醉酒也不會宿醉。食用桑葚干後再喝酒會讓酒量有所增加，同時醉酒後不再難受。
酒精的致命殺手就是一種天然的解酒食物—桑葚干。
新疆桑葚干，原產直銷，桑葚干顆粒飽滿，乾淨無沙，鄭重承諾「不好吃包退」，是您首選健康好美食。
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