月子期間最好不要哭,不然容易落下病根?
自己懷孕之後,才知道孕育一個新生命真的非常辛苦,除了每天都要注意孕期飲食和孕期運動外,每次空閑時間,總是忍不住擔心肚裡寶寶的健康問題,特別愛胡思亂想,根本控制不住,心裡只有一個想法,不管寶寶性別如何,一定要健康。
孕期里頗受折磨,心理的,身體的,非常希望寶寶趕緊足月,健康來到身邊。順利把寶寶生出來後,那一刻真的覺得,所受的艱辛非常值得。
可是隨之而來就是,寶寶的出生意味著以後根本沒辦法一夜到天亮,夜裡寶寶餓了,哭了,都要起來,有時候寶寶不配合,不知道什麼原因,非得一直抱著睡,一放下就醒,抱著寶寶一夜到天亮的經歷,很多人都有,而這種壓抑的情緒又不能對寶寶發泄,只能自己默默流淚。
坐月子之前,我們都會聽說,月子期間最好不要流淚,對產婦非常不好,如果哭的次數太多的話,出月子後,產婦的視力受到的影響非常大。
有的產婦也擔心自己月子後的視力是受到影響,所以一些不好的情緒都只能壓在心裡,也沒人可以訴說,但是總有壓抑不住的時候,哭個一兩次是很多產婦遇到的相同情況。
讓產婦月子里不哭是不可能的,不說什麼,就是分娩之後的壓肚子,或者通奶都能讓產婦哭出來。而有的情況比較特殊,寶寶出生情況有點不好,需要住院觀察,產婦自己先出院回家休養。產婦回家的心情十分低落,常常會因為擔心寶寶多次哭泣。即使家人一再吩咐,不要哭,哭了眼睛以後會瞎。
月子里真的不能哭嗎?
比起懷孕生孩子,坐月子的煎熬更大,時間可以說是度日如年,不僅家人會對很多行為或者飲食進行禁止,有時候產婦和家人也會意見不合產生分歧,特別是如果照顧的人是婆婆,講究比較多的話,即使是出於為產婦著想,很多時候兩個人都會彼此生出怨言。
照顧新生兒,產後身體不適,寶爸不在家,飲食不習慣等多種原因都能讓產婦哭泣,有的產婦即使忍住,但心情也是壓抑得很,看什麼做什麼都覺得煩躁不安。
月子期間的產婦,情緒更加容易不穩定,很多極小的事情都會讓她十分敏感,如果這時候家人沒有陪伴的話及時開導的話,產婦非常容易得產後抑鬱症。輕微的抑鬱症,在家人及時的關照下是不會有什麼大礙的,就怕家人忽略得太徹底。
而產婦月子里哭並不是一件壞事,也並不是不能哭,適當的哭,可以讓產婦更好的釋放壓力,不會把一些糟糕的心情一直藏在心裡,等到真的受不住再痛哭一場,反而更傷身體。
所以,月子里不是不能哭,而是希望每個產婦都能過得開心一點,減少哭的機會,有什麼事情需要發泄,可以找找平時交往比較好的家人,傾訴一下,這樣也是非常好的發泄方式。把不良的情緒一直壓著,只會讓產婦的心結越來越大,不僅不利於身體更好的恢復,對於照顧新生兒也會力不從心。
有的婆婆會比較愛念叨,只要是為了你身體好,為了寶寶好,那麼產婦就不用想那麼多,畢竟懂得為你好的婆婆,比那些什麼都不做的婆婆來得強太多了,也要理解婆婆的不容易,盡量不要跟婆婆有矛盾。
而對於寶爸,產婦們一定要記住,生完孩子後不能分房,一定要讓寶爸參與到寶寶的成長當中,這樣夫妻感情,父子感情都會得到更好的升溫。
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