李時珍稱它是「護肝王」，睡前喝一口，肝會越養越好

俗話說：「百病皆源於氣，萬病皆源於肝」，肝不好則會導致全身的氣機不暢，經絡不通而百病生，所以日常把肝養好，如同與養好命。

那麼肝不好，身體都會有哪些癥狀表現呢？

表現一：易出現口臭

如果肝臟受損傷，毒素堆積在體內排不出去，就會導致血液中氮含量的增加，在呼氣的時候，嘴巴就有一股臭味。

表現二：手掌顏色暗紅

一般來說，手掌出現暗紅或者深黃的現象，往往可能是脂肪肝、血脂代謝紊亂、內分泌失調等病情的癥狀。

表現三：食欲不振

肝不好的人，經常會出現食欲不振、食後脹滿、噁心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

這些行為最傷肝，最好一個都別犯

1：生氣傷肝

俗話說「怒則傷肝」，經常生氣或者生悶氣的人會導致肝氣橫逆、肝陽暴漲，從而會導致肝氣鬱結。

2：喝酒傷肝

小酒怡情，大酒傷肝，經常喝酒會導致體內毒素增加，誘發肝臟損傷及多種疾病。

3：熬夜傷肝

熬夜是萬病的源頭，經常熬夜會導致肝臟超負荷工作，抵抗力便逐漸下降了，極容易引起肝臟供血不足。

天然的「護肝王」，睡前喝一口，肝癌「繞道走」

1：「秋黃草」屬於一種草本植物，《本草綱目》有記載，主要分布於華南熱帶至馬來西亞、爪哇、加里曼丹地帶，而在我國貴州地區也有少量生長，現代醫學證實，其含有豐富的硒元素和三萜類、碳苷黃酮類、葉綠素類等物質都是有抗腫瘤作用的物質。

硒元素具有較廣泛的抗腫瘤作用。日常生活中，常用枸杞子10粒 「秋黃草」3-5克，菊花2克每天一起用泡水代茶飲，趁熱飲用，經療程飲用後，對白血病、黑色素瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、結腸癌等都有一定的抑制作用，表現出較強的抗腫瘤活性。

2：麥芽

在李時珍《本草綱目》中有過關於麥芽的記載，麥芽味甘，平，無毒。用經常用麥芽泡水喝，能起到解毒，通腸的作用。

同時孫思邈在《千金要方》中也對麥芽有過記錄，稱「食能排邪而安臟腑，悅神爽志以資氣血」，由此可見，常喝麥芽對肝臟是非常有益處的。

今天關於肝臟的知識你都記住了嗎？如果你還有更好的見解歡迎在下方留言，最後感謝您的閱讀，祝您生活愉快。

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