女生想減肥,卻去打高爾夫球,網友:不如去跑步
健身
08-12
圖:女生是天生的美食家,但是美食與身材往往不可兼得。美食還是身材,女生常常為此糾結。李美熙是一個微胖的姑娘,她常常說,美食與身材都不可辜負。
圖:因為享受了太多的美食,她的身材有點微胖。但是她覺得這不是美食的問題,而是自己運動太少。為了可以心安理得享受美食,她覺得運動減肥。
圖:她選擇了打高爾夫球減肥,因為這項運動在戶外,能夠享受大自然,又能釋放壓力,李美熙覺得這項運動太棒了。高爾夫球講究協調性,揮杆的那一刻還是比較需要力量的。
圖:李美熙打了半年高爾夫球,發現自己體重根本沒有下降,難道真的是自己吃太多了。網友紛紛給她建議,說她是選錯了運動,如果想要減肥,跑步最有效果。
圖:李美熙最近曬出自己跑步的照片,表示跑步兩個星期,有比較明顯效果。李美熙再一次堅信,美食與身材可以兼得,只要選對運動方式。
※大爺今年貴庚?鬍子灰白,身體壯如牛!
※一個健身習慣,讓肌肉快速增長,不要說肌肉練不大了
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