牛奶和它天生一對,做成小點心解暑又營養,孩子連冰淇淋都不吃了
美食
08-12
紫薯和牛奶天生一對,無論是做成飲品還是點心都有極高的人氣。紫薯富含膳食纖維和花青素,牛奶富含蛋白質和鈣質,二者搭配在一起香甜又營養,實在讓人無法抗拒。
今天就給大家推薦一種紫薯 牛奶的創意做法,做成牛奶紫薯布丁,甜絲絲,冰涼涼,口感Q彈又糯軟,奶香濃郁,特別適合夏天!在家自己做這個牛奶紫薯布丁快速又簡單,健康又便宜,孩子吃了它後連冰淇淋都不愛吃了!(菜譜By風意畫)
牛奶紫薯布丁
食材清單
烹飪步驟
紫薯去皮切塊。放入蒸鍋中蒸熟。
往榨汁杯中加入紫薯、牛奶和細砂糖,攪打至細膩順滑。
吉利丁粉加40克熱水攪拌均勻,使粉完全溶於水。
加入幾勺牛奶紫薯拌勻。再倒回剩餘的牛奶紫薯中拌勻。
給保鮮盒墊上油紙,牛奶紫薯液過篩倒入盒內,蓋好蓋子,冰箱冷藏3~4小時凝固即可。
凝固後取出切塊食用。
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