氣大傷身，氣多煩心，可謂百害無一利！生氣就默念「四句話」

幹嘛生氣，傻不傻？生氣就是：為別人的錯買單，替別人懲罰自己。你大發雷霆，人家看戲，你氣急敗壞，人家得意！ 氣大傷身，氣多煩心，可謂百害無一利！生氣的時候，默念「四句話」，慢慢的，也就不氣了。第一句：別當回事！勾心鬥角惹你的人，別當回事！費盡心機算你的人，別當回事！你越是把他們當回事，他們越是沾沾自喜的傷你；你越是心平氣和對待，他們越是殫精竭慮的怕你。 別當回事！不是誰都有道理可講，別為無意義的事糾纏，把心放寬一點，無視是對他們最好的回擊！

第二句：沒有關係！不經意間的碰撞，沒有關係；不值一提的口角，沒有關係。有時候讓一步海闊天空，顯示的是你的修養；有時候容一度皆大歡喜，彰顯的是你的大氣！ 沒有關係，人和人相處，總會有摩擦，讓他一次又何妨？雞毛蒜皮不值得放心上。如若你這麼想，你會開心許多。

第三句：還不錯呀！一次失利，代表不了什麼；一次失敗，總能重頭再來！那些比我們遭遇更差的人，都能雲淡風輕，我為什麼就不可以？ 已經到了這個地步，再生氣也無濟於事，重頭來過吧！人生沒十全十美，樂觀比沮喪更有意義！

第四句：時間問題！相信自己，眼前的大事，明天都是小事，當下的煩惱，明日都是故事。把傷害遺忘，會有懂你的人珍惜你；和當下告別，你會遇見更好的自己！ 時間會把對的人帶來，時間會證明你的能力。看開一點，所有的不如意都會成為過去！

別生氣，沒有什麼事是不能解決的！別嘆氣，沒有什麼坎是邁不過去的！凡事想開一點，自己的身體要多愛惜；看透別去較真，自己的心情自己顧及。別為難自己，辦法總比困難多！

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