健身房不完全女子圖鑑,你中了哪幾條?
我發現,穿得一少,大家健身的心便和最近溫度一樣熱火朝天。我身邊也有越來越多的女生都加入了健身大軍。今天很想和大家聊一聊屬於都市女孩的健身房的不完全女子圖鑑,看看你們中了幾條?
游泳健身辦卡了解一下
「再Cool的女孩,看到辦卡還不是秒慫。」
因為我看著不胖,所以之前斷斷續續有去健身房隨便練練但沒堅持。後來身邊有個健身狂魔一直安利我她的教練。於是我就先去測了個體脂,結果體脂率竟然快到30!嚇得我立馬買了40節私教課。現在體脂率下來了,我依然還是你們愛的那個馬甲線女孩。
去健身房可以不畫妝,健完身可以不洗澡,但一定要有耳機。聽歌外也可以防止陌生人搭訕,不過一般來搭訕我的幾乎都是「游泳健身了解一下」
我遇到過某爾士的銷售,像俄羅斯套娃,一套接一套。第一次去體驗,我說我沒卡,他說可以微信支付寶。我說裡面沒那麼多錢,他說你刷信用卡呀!我回沒那麼多額度,他說你打電話給銀行提額度呀!很多不了解我的人,都覺得我看著很高冷,其實你們不知道我蠻慫的特別是遇到這種銷售,我真的醉了……當然,最後我還是沒有辦卡
一眼就看穿誰在凹健身人設
「假運動就拜託不要來刷存在感」
我覺得健身是一件非常私密且自我享受的事情,所以我基本就是健身房、私人工作室,找沒有人的時候去找教練。有氧就自己解決,比如路跑或者夜跑,或者健身房的跑步機橢圓機之類的。但我不建議初學者從APP(類似keep)開始。因為基本上你練不到目標肌群,也不會肌肉發力,頂多就是鍛煉一下心肺功能,還有可能把自己練傷。
我知道很多女生去健身會非常注意自己的穿搭,但是好看是一方面,運動功能一定是更加重要的。可能我是健身編輯,所以比起顏值,會更加註重產品本身的功能性。
現在越來越多的人開始凹健身人設,那種明明全身上下一點訓練痕迹都沒有,還說「自己習慣健身,我這麼瘦就是靠健身」的人,我真的覺得可能你在用你的起跑線侮辱我的努力。如果大家習慣健身了,去健身房一眼就可以看出來,誰是真的運動,誰是假的運動。假運動就拜託不要來刷存在感啦!
被美好肉體所激勵
「要做健身房的比弗利山莊名媛~」
我從17年4月開始健身的,因為非常喜歡Kendall這種勻稱的身材,看著特別精神。激勵我成為健身房的比弗利山莊名媛哈哈哈~
現在健身房壓力太大了!企業天地樓下的VIP 某爾士、iapm的Pure Fitness幾乎都是帥哥美女~看到他們會更加激發我的鬥志,哈哈!而且我健身也會比較注意穿搭,Lulu Lemon的運動褲我真的強烈推薦~
健身房拍照鄙視鏈
「對鏡擺拍1小時,修圖2小時的姐妹們,真的是來健身的?」
隨著年紀的增長,女生的肉真的很容易松誒~懶惰了一年,周圍朋友叫我「肉鬆小貝」,所以從上個月開始,我終於又復出健身了。
去的是現在很紅的超級猩猩,因為不辦卡又是團課,如果實在去不了提前6小時在微信上就能取消課程。不用和私教鬥智斗勇,不用想一個月來30天大姨媽的理由,太適合我這種忙碌的加班狗了,You Know~
鄙視上課打醬油,下課對鏡子擺拍1小時修圖2小時只為發朋友圈的人。(PS:這張照片是因為Ashley強烈要我發一張健身Look哈哈哈)
我覺得我就是那種訓練時候非常認真,就算想拍照,也絕不好意思掏出手機的人!並且,非常討厭在舉鐵時,發出怪異聲響的人。(疑車無據,具體聲音請自行腦補)
健最野的身,洗最貴的澡
「花了大價來健身,洗澡護膚也要對自己好一點~」
雖然我知道很多人都不喜歡在健身房洗澡,但我只要是在健身房洗澡的話,一定會好好帶一個洗漱包~一般會放Suisai洗顏粉,一次帶一個簡單便捷不佔地方。Supergoop spf40的保濕面霜,抹完水和精華後,一步到位。Too faced的born this way遮瑕,我都把它當粉底液用的,自然服帖不卡粉,手指抹抹底妝就好了。最後就是不能忘記頭髮的護理哦~Ouai的護髮油可以擺脫一切洗髮水造成的毛躁~畢竟花了大價來健身,洗澡護膚也要對自己好一點呀。
我基本每次健身都會帶上自己經常回購的一些護膚產品,而且都是Mini裝,方便我放在洗漱包里。可能會有人說你年紀輕輕怎麼都喜歡用貴婦品牌,我覺得姐妹們既然出來健了最野的身,那也澡也要洗最貴的哈哈哈!
素顏健身女孩的困惑
「健身到底要不要化妝?!」
關於健身到底要不要化妝這件事,我真的一直很迷惑欸~我自己都是素顏健身的,但是朋友圈好多女生都是發的帶妝健身自拍。所以,誰能來給我科普一下?
以上這些,姐妹們都中了幾條呢?不過作為一個時裝編輯,我最關心的當然是健身穿什麼,所以本期還是得不免俗地給大家推薦幾個我私藏的運動品牌。
Maia Active
作為Lulu Lemon的平價替代款,這個國內設計師運動品牌最近真的非常人氣。我打開朋友圈經常會被身穿Maia Active的女生刷屏。
Nike Lab
說到Nike Lab大家一定都很熟悉,那為什麼會想推薦它給姐妹們呢?因為很多新晉運動品牌都死貴,而且相對舒適度又不夠到位。Nike Lab的話就能兼具時髦和運動舒適感。
混入日常的搭配也可以說是完全無壓力。
P.E.Nation
這個運動品牌的時裝感實在是太強了!而且重點是,你穿去健身房真的完全不用擔心撞衫~
如果非要說一個它的缺點,那就是:死貴!
lndr
集高顏值、高科技於一身的英國運動品牌,不但能適應各種強度的衣服,日常出街穿搭也能讓你做整條街最與眾不同的蓋!
連Gigi都是lndr的頭號粉絲,也因為Gigi穿了它之後,突然在Ins名聲大噪。
如果你是在健身房的自拍一組,這個牌子你一定會愛上的!
MISBHV
有沒有想過把未來女戰士的戰服穿在身上是一種什麼體驗?來自波蘭的亞文化品牌MISBHV讓你一秒獲擁「超能女警」的戰鬥力。MISBHV可以說是最有運動感的時裝了!如果你白天出門就這樣穿,晚上不用換衣服,直接去健身房也完全不用擔心。
隨便一穿完全沒在怕的,就算是你白天走在路上突然想劈個叉,穿上它立馬能輕鬆解鎖各種高難度姿勢~
和日常的時裝單品混搭也絲毫沒有違和感。
所以,大家平時都有健身的習慣嗎?也歡迎在留言區寫下你在健身房遇過最奇葩的事,比一比賽一賽誰的經歷最歡脫~
SuperBONUS開獎結果:
截止至8月11日中午12:00,在首期SuperBONUS欄目,被編輯部票選為「最走心留言」的粉絲終於揭曉!
恭喜獲得首個獎品,OFF-WHITE Quote環繞式拉鏈錢包的幸運粉絲:@橙子味的米菲。
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撰文:Ashley/王穩妥
圖片來源:Ins/微博/私人圖片/網路
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