教你做一道小孩子愛吃的菜，又營養又好吃，提高免疫力，少生病

愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。相信很多女筒子都深深熱愛著玉米，玉米的營養價值很高，自然功效也多。防癌、抗衰老、增強人體新陳代謝、預防腫瘤、美容，這四樣食材都是切丁，對於家裡有小朋友的也是一道開胃的好菜，營養又豐富，兒子非常喜歡吃，一整盤的菜菜幾乎全被小饞貓給獨吞了，所以當媽媽的當然要滿足他啰！調味只需放鹽和生抽即可哦。

食材：玉米1根、香菇3朵、胡蘿蔔1根、豆乾1塊。鹽1勺、生抽1勺，清水少量。

做法：

1、四種食材備好。

2、玉米剝粒備用。

3、胡蘿蔔，香菇，豆乾洗凈切成丁。

4、鍋置火上，燒熱後，倒入適量植物油燒熱，倒入玉米粒，用大火快速翻炒變色。

5、放入胡蘿蔔丁繼續翻炒，炒至8分熟。

6、放入香菇豆乾調入適量清水翻炒幾分鐘，食材都炒熟後。

7、調入適量鹽，生抽炒勻入味即可。

8、這道菜顏色搭配鮮艷又美味，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富哦。

愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~

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