這菜八月正鮮美,遇上必買,炒雞蛋又香又鮮,比吃肉還過癮
周一大家都很忙,貌似就我閑著,找個閑聊的人都沒有,也罷,我去商場避避暑,順便去看看那裡的超市有什麼可買的,感覺兩三年不逛商場了,東西都翻了好幾倍,越發的買不起了,樓上走馬觀花的看一看,還是去負一樓比較安全,起碼有多東西可以消費的起,不用對著人家尷尬的笑著,先吃飯然後去超市溜達,周一人很少,想怎麼看就怎麼看沒人干擾,我最喜歡的就是生鮮區和果蔬區,仔細看兩遍了才去別的地方轉轉,民以食為天,我家算是領悟的比較透徹的,錢大部分花在吃上,不吃虧。
我今天在超市裡買了一盒木槿花,看來這又是比較時令的蔬菜,以前沒見過,所以並不知道怎麼吃,我拍照問一姐妹們來著,我覺著她經驗比我豐富,肯定這個這個怎麼處理,畢竟就這麼一盒,容不得猶豫,不然被別人買了又後悔,我姐妹們說她也沒吃過,遇到這樣的東西多半是炒雞蛋、炒肉,准沒錯,去網上查查就知道了,艾瑪,還真是,這貨炒雞蛋最靠譜,炒肉片看起來不怎麼樣,晚上就吃木槿花炒雞蛋吧,試試看。
【木槿花炒雞蛋】
食材:木槿花50克、雞蛋3個、油適量、鹽少許、白鬍椒
木槿花味甘性涼,可以清熱涼血、排毒養顏,花蕾吃起來口感比較清脆,大部分人都可以吃,除了花粉過敏的人,大暑和處暑間,花半開時採摘最好,炒雞蛋、炒肉片、煮湯都是美味,我個人覺得最好吃的還是炒雞蛋。
做法:1、木槿花去蒂,用剪刀剪開去掉花蕊,清水洗乾淨瀝干水分。
2、雞蛋打散,加點溫水和鹽調均勻,這樣炒出來的雞蛋會比較蓬鬆。
3、平底鍋加油燒熱,木槿花扒拉炒幾下,顏色會慢慢變淺。
4、淋入雞蛋液,不要攪動,讓木槿花沾上雞蛋液。
5、待底部的蛋液凝固後用鏟子往中間慢慢推上去,兜炒翻面,撒點白鬍椒關火裝盤,上菜。
溫馨小貼士:
1、 木槿花是花也是菜,作蔬菜用的花是純白色、粉紅色的重瓣,花期在七八月份,這個時節的木槿花多為花蕾,拿來做菜最好。
2、 雞蛋裡面加鹽提前調好味,就不會析出木槿花的水分,炒出來的木槿花口感會比較嫩爽,雞蛋裡面稍稍加點溫水會更蓬鬆,一般是一個雞蛋加一湯匙溫水最佳。
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