清潤好喝的四神湯，感冒時補充體力，營養美味，全家都愛！

寶寶版四神湯適合年齡：建議八個月以上，吃過排骨、薏仁、芡實、蓮子、山藥不過敏的寶貝，就可以安心食用了！

＜寶寶版四神湯＞

材料：

排骨（小編買梅花排）、芡實半杯（量米杯）、大薏仁半杯（量米杯）、蓮子半杯（量米杯）、山藥適量

做法：

首先將薏仁及芡實洗凈後，放在冰箱浸泡四小時以上。芡實是一種種子，也算是穀類的一種，在雜糧行可以購買的到哦！

排骨洗凈，用熱水川燙，血水倒掉後再將排骨清洗乾淨。

清洗後的排骨，加入蓮子、薏仁、芡實及山藥。

加入適量清水，電鍋外鍋放兩杯量米杯的水，放進電鍋中蒸煮。

電鍋跳起後，再悶個二十分鐘即可。

很簡單又快速的做法，就可以做出一道美味的湯品啰！

版權聲明

1、本文來源於網路，文章內容僅代表作者本人觀點.

2、版權歸相關權利人所有，尊重知識與勞動，轉載請保留版權信息。如存在不當使用的情況，請隨時與我們聯繫刪除

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！