慢性咽炎的「剋星」找到了，每天吃一點，清喉利咽，慢慢告別咽炎

每年夏天，不少人的慢性咽炎又犯了，咽喉疼痛，而且乾咳不止，吃了葯以後癥狀總是反反覆復。稍微吃點刺激性食物就發作，苦不堪言，嚴重者，說話，喝水都艱難。那該怎麼辦呢？

慢性咽炎的「剋星」找到了，每天吃一點，清喉利咽，慢慢告別咽炎

楊梅：楊梅含有大量水分和有機酸，能夠生津止渴，對於咽喉不適，干癢咳嗽，咽喉腫痛癥狀有緩解作用。因此，慢性咽炎患者生活中可以適當進食楊梅。

荷葉泡水有些人會把新鮮的荷葉摘回來，處理過後泡水喝，在夏天裡能幫助人們很好的清肺火，還有助於肺部保養，同時常喝荷葉泡水，還可以起到利尿減肥的功效。

櫻桃：櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

銀耳沙參雞蛋飲

取銀耳10克、北沙參10克，加水適量熬煮取汁，然後打入雞蛋1~2個，蛋熟後加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺之功。適用於治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛者。

枸杞：平時常喝枸杞水或是生嚼枸杞，能幫助提高身體素質，這樣就有更大的能力去抵禦細菌，從而咽炎等疾病就會慢慢減少發生了。

白蘿蔔

白蘿蔔味甘、辛、性涼，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。對急慢性咽炎都有很好的輔助治療作用。

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