痛風患者不用慌，常吃這6種食物，幫你排尿酸，痛風不複發

痛風是一種慢性疾病，一旦患痛風很難徹底治癒，需要靠長期控制尿酸來控制病情，防止痛風複發。患痛風后最怕的就是痛風複發，因為痛風複發後，關節疼得實在難以忍受。高尿酸是引起痛風的主要原因，據統計，2/3的痛風是由於飲食不當導致嘌呤代謝紊亂而造成高尿酸。

痛風患者不用慌，常吃這6種食物，幫你排尿酸，痛風不複發

檸檬

檸檬雖然吃起來很酸，但是由於檸檬在體內代謝會形成抗壞血酸，可以中和體內的尿酸，能有效促進尿液鹼化。尿液鹼性越大，排出的尿酸就越多。

淡竹茶一直以來就是痛風患者的福音，它的降酸功效已經得到了中醫的認可，每天早晨喝一杯，連喝一周能夠增強身體免疫力，還能夠溶解尿酸。

魚腥草

說起降酸食物，相信很多人 都會想到魚腥草，這種食物確實在這方面有著奇效。如果我們沒事喝 一點魚腥草泡水，就可以將尿酸維持在一個相對 比較平穩的正常水平，對痛風疾病的預防是很有幫助的。

山楂，山楂是一種非常好的鹼性食物，患有痛風或是尿酸高的人，不妨經常吃點山楂或是用山楂泡水喝，可以有效的中和體內的尿酸，降低尿酸值，遠離痛風。

荷葉茶

荷葉茶是將荷葉晒乾以後製作成的一種茶葉，我們都知道荷葉對人體肺部有非常好的保養作用，同時荷葉茶還具有降酸以及減肥的作用，因此常喝荷葉茶可以預防痛風的入侵。

黃瓜

黃瓜也是一種鹼性的食物，如果經常吃，不僅可以為人體起到清熱利尿，生津止咳的功效，對於那些體內尿酸成分過高的人來說，在日常生活中多吃些黃瓜，能夠有效的幫助人體排出尿酸。

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