桂花泡水喝的功效與作用及禁忌

香氣迷人的桂花茶是很多人喜歡的，提取方便，易於釀造，營養元素又多；有些人覺得不能每天喝，怕喝太多桂花茶會對身體有不好的影響。其實桂花茶性質溫和，對我們的身體是有利的，平時每天都是可以沖泡桂花茶喝，但不宜過量哦。下面就一起來看看桂花泡水喝的功效與作用及禁忌都有哪些，歡迎大家留言互動交流。

1，調理腸胃

桂花茶是一種保健茶品，能醒胃、生津、止咳、止痛、理氣等。它能調節腸胃，還可以有效的緩解十二指腸潰瘍的癥狀。經常飲用還可以預防胃炎、胃下垂、脹氣和其他常見胃病產生。

2，消炎殺菌及止痛

平常喝桂花茶可以消炎殺菌，還可以養生潤肺。對我們的口腔炎症和細菌有不錯的清除功效，既可以養陰生津，還可以去除口臭，還可以緩解喉嚨腫和咳嗽等諸多不良情況。

3，美白護膚

可以清除體內積累的各種毒素，還可以促進糞便在體內的排泄，從而減少毒素對皮膚的影響。它所含的維生素C及微量元素可以有效的抑制色素沉積，淡化色斑，在美容護膚的基礎上能起到很好的美白效果。

4，健胃消食

堅持每天用桂花泡水喝可以給身體帶來非常多好處。具有理氣開胃、健胃消食的功效；還可以增強人體的免疫力。

桂花泡水喝的飲用禁忌

1、忌過量飲用；

2、火熱內盛體質不宜飲用桂花茶；

3、每次用桂花泡水喝不宜過量，水溫不宜太高，一般85度左右即可；

4、桂花茶不用洗就可以直接沖泡；

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！