「寶寶經常生病，都怪你太愛乾淨了！」寶寶到底臟點好還是乾淨點好？

有句老話叫「不乾不淨，吃了沒病」，又有句老話叫「病從口入」，持有這兩種觀點的家長們各有說法！

有人認為：不乾不淨不生病

養得越精細越容易生病，現在的孩子那麼容易生病，就是太愛乾淨了。我們小時候天天玩泥巴，蔬菜水果隨便洗洗就吃了，孩子都是嘴對嘴喂飯養大的，家裡也從來沒消過毒，一群小孩兒個個生龍活虎、健健康康的。

有人認為：殺菌消毒不易生病

那麼小的寶寶整天在地上爬來爬去，看見什麼都往嘴裡塞，如果不消毒那得吃進去多少細菌呀？想想就可怕！所以我家地板、餐具以及寶寶的奶瓶，每次都用消毒劑清洗一遍，反正乾淨點沒壞處。

（圖片來源：pexels.com）

不乾不淨不生病是真的嗎？

在講這個問題前，我們需要先了解一下人體免疫力是怎麼一回事。人體的免疫力可分為先天性免疫和後天獲得性免疫：

先天性免疫是娃從娘胎裡帶出來的，可保護寶寶6個月，之後寶寶就要獨立抵抗外界的病原菌，此時很多家長會發現寶寶比起前六個月，更容易生病。

後天獲得性免疫是寶寶生下來以後，通過跟外界病原菌不斷鬥爭才逐漸成熟和強大。

（圖片來源：pexels.com）

從後天性免疫獲得的途徑可以看出來，病原微生物反覆刺激機體，寶寶的免疫系統會獲得相對應的抗體。換句話說，這些少量的病原微生物不僅不會導致寶寶生病，反而給人體帶來了類似「疫苗」的作用。

從這個角度看，「不乾不淨，吃了沒病」這句話還真有一定道理。

但是，這不是讓大家不講衛生、刻意不幹凈，雖然寶寶少量接觸不足以導致生病，但如果接觸大量病原菌，寶寶的抵抗力不足以應對，還是會生病的。

就像下面新聞中將孩子放入景觀池髒水里，就真的太極端了。

家庭經常使用消毒劑合適嗎？

小康君知道有些家長極其害怕寶寶在細菌的包圍下生病，消毒液、消毒濕巾從不離身，甚至每次出去玩後，回到家要洗好幾遍澡，其實不用這麼敏感焦慮。

首先要說的是我們本來就生活在一個有菌的世界中，我們體內和身上有無數的細菌。絕大多數情況下，細菌和人體「和平共處」，而且部分細菌還屬於有益菌，致病菌只是少數的，所以不必恐懼細菌。

其次，根據上面我們講述的知識，少量的致病菌不足以導致孩子生病，反而有利於孩子免疫力的建立。

最後，頻繁使用消毒劑，會破壞孩子正常的腸道菌群環境。

孩子所處的環境不需要「無菌」，當然，也做不到「無菌」，只要保持正常的清潔就可以了。

到底應該怎麼做？

不能太臟，也不能太乾淨，這到底該怎麼做？界限到底在哪？小康君給大家羅列一些，大家可以參考一下：

適當「臟」

孩子的某些部位可以「臟」一些，比如鼻屎、耳屎、肚臍等，適當清理一下就行，不要有事沒事就清理這些部位。

適當接觸土、沙等大自然環境，孩子出去玩難免摸摸這，摸摸那，不要一味地制止孩子，也不要摸一下就一遍又一遍的擦手，孩子該玩就玩，玩完記得回家洗手。另外需要注意不要讓孩子把手往嘴裡放。

適當清潔

清水清洗：地板、桌椅、乳頭皮膚等。

開水煮：奶瓶、餐具等。

消毒櫃也可以使用。

飯前便後勤洗手，充分揉搓雙手的每個部位，除了手心手背，還有手縫、虎口、指甲、手腕部位。一般普通肥皂 流水就可以滿足我們的日常清潔需求。

寶寶用自己專用的餐具，大人不要嘴對嘴喂飯，一是鍛煉寶寶咀嚼和吞咽的能力，二是避免口腔病原微生物傳染，比如常見的幽門螺桿菌。

食物清洗乾淨再吃，生海鮮和隔夜菜不適合寶寶食用。

（圖片來源：pexels.com）

小康君嘚吧嘚

家長愛乾淨沒有錯，但保持正常的衛生習慣就可以了，頻繁在家中消毒對寶寶免疫力的建立沒有好處，而且家長也會很累。那種又累又焦慮的心情，想必大家都知道有多難受。

還有，不要整天說「臟死了」「衣服弄髒了」等等類似的話，小孩子就是要多跑跑玩玩，正常玩耍，適當接觸一些病原微生物對孩子是有益的。

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