不改正這些錯誤，怎能投好籃？

要想打好籃球，投籃至關重要，投籃得分多少決定著比賽的勝負。要想提高投籃的命中率，必須掌握正確的投籃技術，糾正一些錯誤的投籃動作，只有這樣，才能提高投籃的命中率。

瞄準點錯誤，投出的球沒有後旋，球運行的拋物線的高度不合適，這往往是初學者易犯的錯誤。雙眼注視投籃瞄準點，持球時手指自然分開，掌心不要接觸球，手臂向前上方伸出，注意手指撥球和壓腕的動作。

投籃姿勢錯誤，手法不標準，肘外展太過，手指沒有自然分開，掌心觸球，這些錯誤一定要糾正。

投籃不會發力，靠上臂推球，這是錯誤的，投籃時要注意腳蹬地和球出手時的發力順序。

投籃時手腕不要內旋，無名指和護球手不要過分用力，這些錯誤動作也要糾正。

動作不協調，投籃動作生硬，前臂伸展不夠充分。

跳起投籃是大家喜歡的動作，更要重視動作的規範性。如落地時重心不穩、髖關節彎曲、球出手時機與起跳的動作不協調等。

移動中投籃也是得分的重要手段，一定要利用好空間，掌握好起跳的距離。

以上幾點是球友們投籃容易忽視的技術細節，一定要加以糾正。只有掌握正確、合理的投籃動作，才能打好籃球。

不知球友們對自己投籃的命中率滿意嗎？最喜歡什麼樣的投籃姿勢呢？你說出來與大家分享一下吧。謝謝大家！

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