天氣再熱，寶媽餵奶期盡量少吃這些食物，否則會傷害寶寶健康

文 | 小敏

圖 | 小李

炎炎夏日，一想到一杯冰涼的飲料或者一個冰激凌簡直就是人間至美享受，而且到了夏天更是有很多讓人慾罷不能的水果接踵而至，讓很多哺乳期的寶媽們都覺得好煎熬，看著別人津津有味的吃著這些美食，自己又必須控制好這種慾望，簡直好殘忍的說，但是如果可以忍住不吃的話，是對孩子的一種責任感，也是給自己少找點茬，因為當了媽之後才知道，孩子健健康康的，就是最好的回報了，如果來個冷不丁的小毛病的話，估計你會恨不得往自己身上攬呢，你覺得呢？

一個荔枝三把火，估計這句話換誰都聽過，但是很多人還是無法抵抗荔枝帶來的美味，楊貴妃何嘗也不是為了荔枝而傾倒，但是對於哺乳期的媽媽來說，荔枝雖然美味，但是如果吃了或者吃多了的話，會轉化成母乳速送給孩子，這樣的話，孩子上火了，誰難受呢？

對於夏天來說，西瓜就是這個季節的代表作之一，而且口感和飽滿的水分會讓我們平時在非常口渴的時候吃上一口，感覺簡直就是要飛起來了，但是對於哺乳期的媽媽來說，還是要戒口的，因為西瓜吃多了會引起腹瀉，對於哺乳期來說就要慎重適量的攝入了哈。

芒果的美味讓很多人都無法自拔，也會讓一些過敏癥狀的朋友們聽到就後退十步，因為芒果在美味的背後，卻存在有一些讓人體容易過敏的過敏源，那麼對於新生兒的身體素質媽媽們在未摸清楚之前，請不要隨意吃芒果，以免引起孩子過敏哦。

容易引起上火的食物，比如說火鍋，麻辣燙之類的食物，哺乳期的媽媽是要遠離的，因為這些在哺乳期吃的話很容易引起上火，而且還會刺激腸胃的正常運作，特別是對於外面賣的火鍋和麻辣燙，在衛生方面也難以考究，吃壞了肚子的話就悲劇了，所以，為了孩子的健康，請做好戒口的行為。

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