秉性難改，小心癌還會盯上你！

十年前,有一位郭姓的女士,西北人,來上海工作十年,當年36歲,得了乳腺癌,手術化療後不久又轉移到肝臟,每次複查,哪怕一個指標比上次升高0.5，她都會如臨大敵,算出上升百分比,反反覆復問為什麼,每一次去看門診都是愁容滿面的，回去兩三天內,情緒比較好,過幾天又不行了。

2012年年底,她沒有任何不適,自我擔心,就做了個全身檢查,肝臟乳腺都很好,但甲狀腺有個結節,她是個不放過一粒沙子的人,追蹤到底,疑是單純性、局灶性甲狀腺癌,這下又急壞了。事後又開始糾結:我怎麼這麼倒霉!連中幾次「獎」?

嘗試改變

也許也因為兩次打擊的關係,她開始嘗試改變個性。索性開完刀,離開上海,帶著中藥就去四處旅遊了。而且去的都是道教名山及佛教寺廟,並幾個月回上海檢查一次。真的開始放鬆後,她說茶飯都香了,幾十年沒有改善的睡眠障礙,基本消失了!大多數時間可以躺倒就睡了!天天游弋在天地山川之間,很少再去想病了,自在多了!身體也沒有什麼特別不爽、不適了。

萬事放鬆

生活中我們要學會萬事放鬆些,把事情看簡單化些,不要逢事就緊張,一有風吹草動,就認為天塌地陷了。如此,長期精神緊張,心裡一定很累,沒有鬆弛，不利於內環境穩定,而且,肯定干擾神經、內分泌及免疫等功能狀態,無助於疾病的控制與康復。

中國近代幽默大師林語堂曾說過:「地球上只有人拚命工作,其他的動物都是在生活。動物只有在肚子餓了才出去尋找食物,吃飽了就休息。人吃飽了之後又埋頭工作。動物囤積東西是為了過冬,人囤積東西則是為了自己的貪慾,這是違反自然的現象。」

享受生活

普通的動物都知道吃飽了要休息一下,享受生活的樂趣,那麼,作為職場上的男男女女,就更應該明白這道理了。我們別總把工作看成生命的唯一,不要把工作認定為是滿足慾望的載體,適時地把工作放一放,抽出點時間,享受慢生活情趣,休閑休閑,運動運動,或更有利於身心健康,也更有利於享受生活的樂趣,也許,還有助於更好地實現人生價值。

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