給寶寶添加輔食以後，經常給寶寶喝這幾種粥，有利於寶寶的發育

寶寶的健康成長是每個父母最關心的問題，一般情況下，寶寶到了6個月左右的時候，寶媽就開始給寶寶添加輔食了，給寶寶添加輔食不僅能讓寶寶得到更多的營養，還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。剛開始給寶寶添加輔食的時候，很多寶媽都會給寶寶吃一些米粉、米糊之類的食物，在生活中經常有一些新手寶媽會問，除了給寶寶吃米粉以外，吃什麼比較好，其實小寶寶的腸胃比較嬌嫩，添加輔食以後，最適合喝粥，粥經過燉煮變得軟懦好消化，再搭配其他的食物會更有營養，寶媽可以給寶寶經常喝下面這幾種粥，有利於寶寶的生長發育，接下來小編就跟大家一起來看看。

燕麥南瓜粥：把燕麥、南瓜和小米一起煮成的粥，非常適合小寶寶喝，燕麥具有潤腸通便、補充鈣質的作用，南瓜中含有豐富的膳食纖維，具有促進腸胃蠕動，幫助消化的作用，可以預防寶寶便秘，經常讓寶寶喝這種粥，可以促進寶寶的身體發育。

黑芝麻粥：把粳米和黑芝麻一起煮成的粥，粳米也是大米的一種，含有大量的碳水化合物，能益脾胃，黑芝麻中含有豐富的蛋白質，鈣、鐵等營養元素，寶寶經常和黑芝麻粥，不僅可以補充鐵質，預防寶寶缺鐵性貧血，還有利於寶寶的骨骼發育，促進寶寶的生長。

蘋果麥片粥：這種粥是將蘋果和燕麥片一起煮成的粥，可以適當放一些胡蘿蔔，燕麥的營養價值很高，含有蛋白質，纖維素等，可以補充寶寶身體所需的營養，而蘋果的營養也很豐富，含有大量的維生素、鋅和礦物質，鋅元素可以增強寶寶的記憶力，寶寶經常喝這種粥，不僅可以促進寶寶的生長發育，還可以促進寶寶的智力發育。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！

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