孩子交給婆婆帶，半年後見面，寶媽差點認不出，活脫脫一個小胖墩

大家應該都知道，現在年輕人的生活壓力很大，不僅工作壓力大，而且經濟負擔也越來越重，尤其是有了孩子以後，生活中的各項開銷也是逐年增大，很多年輕人照顧了孩子沒法工作，所以不得已就把孩子送到父母身邊，讓老人來照顧，這樣也可以幫助年輕人減輕壓力。但是現在老人照顧孩子和年輕人照顧孩子存在很大的差異，尤其是在生活和教育方面差異很大。

小君將兩歲的兒子交給婆婆照顧，自己和老公一起出去上班。在之前，小君帶孩子的時候，孩子的身體還是很健康的，體重也屬於正常範圍之內，但是近半年由於工作的關係將孩子送到奶奶家照顧。沒想到半年後回家看到孩子，幾乎都認不出來了，現在孩子就是一個實實在在的小胖子，和以前完全不能比。

詢問了緣由後才知道，孩子以前喜歡吃肉類和煎炸類食物，但是小君以前照顧孩子的時候，只是讓孩子吃一點點，在量上都控制著，還是盡量讓孩子多吃蔬菜和水果。但是自從孩子奶奶照顧上以後，在食物選擇和量上都不進行控制，孩子想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少。所以也就半年不見的時間，孩子體重就翻了一倍多，小君看到後都目瞪口呆了，完全沒想到是這種情況。其實像現在這類情況有很多，但是很多父母擔心的情況，大人對孩子過多的嬌慣，一不注意就會造成孩子現在這種營養過剩。

像現在這種情況要如何幫助孩子減肥？

一，給孩子制定合理的飲食規劃。

現在生活中，孩子造成過於肥胖的原因主要就是兩大方面，營養過剩和患有某些生理性疾病。

如果是因為孩子平常飯量比較大，而且食物的營養很充足，平常也不運動，造成孩子肥胖，這種情況家長可以給孩子制定個飲食規劃表來幫助減肥。生活中，讓孩子少吃油炸性食物，多吃蔬菜和水果有助於幫助孩子消化，慢慢地幫助孩子減少食量，將體重減下來。

如果孩子是生理性疾病造成的肥胖，首先必須去醫院，找出原因，再進行治療，慢慢控制體重。

二，讓孩子適當的運動。

大家都知道運動是有助於消化，可以幫助減肥。父母平常要讓孩子達到正常的營養均衡，還要帶孩子經常運動，不要讓孩子一吃完飯就躺著看電視或者休息，多帶孩子走一走，跑跑步，加強體育運動，就可以幫助孩子減掉身上多餘的脂肪，還能提高孩子的免疫力，對身體健康也是有益的。總之，對於大多數孩子來說，適當的運動對孩子百益而無一害。

三，多觀察孩子的心理和精神健康。

其實肥胖不光光只是生理上的問題，可能是孩子心理上出了問題，或者是孩子壓力過大出現暴飲暴食的情況，通過吃來安慰自己的某種心理。所以在日常生活中要對孩子多點關心和愛護，善於觀察孩子有沒有一些不正常的行為和心理問題，要及時地向心理醫生諮詢。

總之，對於孩子肥胖的問題，要從心理，生理和飲食各方面入手，才能更好的幫助孩子減肥。

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