「不著急、不害怕、不要臉」，這9個字，比黃金還值錢！

當周圍得癌症的人越來越多，當「談癌色變」成為一種常態，當無數家庭為了治療癌症傾家蕩產，當醫院腫瘤科透露出死沉的寂靜……關於癌症，你了解多少？

根據國家癌症中心發布的《2019年全國癌症報告》顯示，目前，癌症死亡已佔居民全部死因的23.91%，我國每年癌症所致的醫療花費超過2200億元！

僅僅在2015年，全國癌症新發病例數392.9萬例，平均每天超過1萬人被確診為癌症，相當於每分鐘就有7個人被確診為癌症，每分鐘有4個人因為癌症死亡！

其中，肺癌、結直腸癌和乳腺癌這3類癌症是在全球範圍內發病率最高的癌症，肺癌和結直腸癌死亡率位居第一，乳腺癌死亡率位居第五。

此外，還有各種各樣奇奇怪怪的我們沒有聽過的癌症，正在威脅人類的身體健康。

在癌症發病率和致死率越來越高，癌症年齡趨於年輕化的今天，我們應該以怎樣的態度去面對癌症？我們有哪些方法可以預防癌症？

癌症的病發原因有很多，如不良的生活習慣、環境污染、職業污染、慢性刺激與創傷、遺傳、免疫、內分泌等因素，都可引發癌症。

所以，記住癌症最怕的這9個字，什麼樣的癌症也不在話下！

這9個字是當代著名作家馮唐說的，一個作家，怎麼會防癌？其實，馮唐同時還是婦科腫瘤專業的臨床醫學博士。很多人找他諮詢：我是不是得癌症了？得癌症了怎麼辦？我的癌症還能不能治好？治好癌症需要多上的時間？治療癌症需要花多少錢？

最後，他對這些問題給出了回答：不著急、不害怕、不要臉。

有的人一發現自己身體有點什麼狀況，就心慌慌，以為是癌症；有的人被檢查出了癌症，就以為自己時日不長了，開始渾渾噩噩；有的人非常想治好癌症，想方設法找各種治療方法，連黑醫的偏方也信了……

在馮唐看來，凡事欲速則不達，不著急，才是擊倒癌症的最佳法寶。癌症來了就來了，慢慢地接受現實，一步一步地進行治療，把心裡的重壓放下，給自己一些時間。

被診斷出癌症，就代表一定會死嗎？被診斷出癌症，就代表人生完了嗎？癌症，有什麼好怕的！現在科學技術越來越發達，癌症的治癒率也越來越高，如果你害怕，你就輸了。

當你害怕癌症的時候，癌症的氣焰就會越來越囂張。身體里失去了銅牆鐵壁的保護，癌細胞就更加有機可乘。

勇敢一點，癌症其實沒有那麼可怕。

不要臉不是破罐子破摔，更不是患了癌症就對家人頤指氣使，亂髮脾氣，自怨自艾。不要臉，是指「我都得癌了！我都這樣了！癌症你還能怎麼樣！來啊！」這不是一種「潑婦」行為，而是勇者的表現。

放寬心去治療，媽媽不要在心心念念家裡的兒子吃飯了沒，老闆不要在心心念念公司的員工有沒有好好做事，學生不要在心心念念成績排行榜上自己排第幾……這些都無所謂，在癌症面前，將「不要臉」堅持到底，才是強者的行為。

總的來說，面對癌症，需要的是良好的心態和積極的情緒。癌症沒有什麼大不了的，大不了我們就和它一戰到底。

經常情緒不好、精神壓力大的人，一定要注意調整自己的情緒，防止情志抑鬱導致各種癌症找上門來。

有吸煙、喝酒、熬夜、暴飲暴食等不良生活、飲食習慣的人，一定要戒掉這些傷害身體的行為。

在有污染環境中工作的人，記得做好防護措施，並按時去醫院體檢。

家族中有人曾經得過癌症的人，要去醫院做排癌檢查，還要時刻關注自己的身體狀況。

這些人，都是癌症的高發人群。

癌症是魔鬼，無孔不入，但我們更像是比魔鬼強大的戰士，只要做好準備，就不用怕它。

防癌9字真言：不著急、不害怕、不要臉，你記住了嗎？

參考資料：

[1]《來自醫生的10條防癌忠告 請收好》.北京青年報. 2019-07-09

[2]《我國每年新發癌症超350萬例 防癌抗癌科學錦囊請查收》.健康報 .2019-04-19

[3]《國家衛健委發布防癌核心信息：關注身體出現的危險信號》.新華網 .2019-04-19

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