平時愛運動，偶爾開開葷，身材還是很苗條

圖：減肥的人容易走向另一個極端，每天瘋狂運動，還啃著青菜蘿蔔。其實，保持好身材沒有那麼嚴格，韓國姑娘李美熙爆出自己吃大雞腿的照片，表示忍不住了。

圖：李美熙面對美食，一臉吃貨的樣子，但是她日常生活習慣很好，一直堅持著運動。她熱愛爬山、騎行、普拉提等，長期堅持運動，讓她保持苗條身材。

圖：她覺得好身材是養成了一種習慣，減肥的人不應該如此極端，最好是循序漸進，養成良好運動習慣。減肥太極端，即使展示成功了，也很容易反彈。

圖：李美熙建議女生要多嘗試幾種運動，找到自己最喜歡的項目，這樣有利於堅持。有些人跑步減肥，但不等於你也要跑步減肥，每個人都有適合自己的運動。

圖：平時愛運動，偶爾開開葷，還是可以保持苗條身材。李美熙覺得，沒必要糾結於要不要吃美食，關鍵是控制好量，還有平時的生活習慣要好。

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