女兒第一次來月經，媽媽叮囑這幾句話，將來談戀愛不容易「失身」

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）

女孩第一次來月經，又被稱之為「月經初潮」。它的出現意味著女孩的身體開始從青澀期邁向成熟期，其身心都會出現起伏變化。對於她們來說，這是人生中最重要的里程碑之一，內心必然會慌亂不安，作為媽媽需要在此時獻上最為貼心的「祝福」，幫助她們順利度過這個「泥濘期」。

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因初潮鬧笑話

鄰居王琳跟幸孕姐談起了自己年少時鬧出的一個笑話：

那時候住在一個小村莊里，信息比較封閉，人們的思想也比較保守，一些女孩子的私房話根本不可能拿到檯面上說，而且家裡兄弟姐妹四人，母親無暇顧及每個人的變化，王琳對「月經」的知識知之甚少。

記得有一天，外面下了很大的雪，她小腹突然有些痛，跑去廁所的路上，在雪地里摔了個屁股蹲，去廁所一看發現內褲上都是血，王琳回家後對著家人大哭：「我剛剛摔了一屁股血，怎麼都止不住，會不會流血身亡？」大姐趕緊問清事情經過之後反應了過來，她笑到躺在沙發上打滾，「傻妹妹，你這是來月經了！」

那是她第一次聽到這個名詞，而這件事也經常被大姐拎出來調侃，王琳從那時起就發誓，以後如果生女兒了，一定要儘早給女兒普及這方面的知識，可不能跟自己一樣糊塗。

其實，每個女孩到12~13歲左右，就會迎來月經初潮，這是她們身體走向成熟的標誌。由於中國是一個比較傳統的國家，很多父母總是會對生理知識避之不談，導致孩子們對其知之甚少，遇上問題了不知道該怎麼辦，甚至把它當作「不好」的事情，影響其身心健康發育。

聰明的父母會送上這幾句話

1、「這是正常的事情，不是害怕。」

女孩初潮來臨之時，身體的變化會比較強烈，她們第一次感受到盆腔充血引發的腰酸、小腹墜痛嗜睡、四肢乏力等身體不適，這是一段不太舒服的體驗。再加上儘管此時她們的生理已經趨向成熟，心理卻還在緩慢發育，需要慢慢趕上身體上的變化，所以面對第一次月經，尤其是來臨時間比較早的女生，往往會有些不知所措甚至是害怕，對學習和生活都可能造成影響。

媽媽此時就可以用這句話來安慰女兒的情緒，告訴她們這都是正常的事情，是每個女孩都要經歷的過程，並不要覺得恐慌。

2、「恭喜你已經長大成人啦。」

月經初潮來臨，也就意味著女孩的身體走向成熟，身體雌性激素水平增多，第二性徵出現，在這個時期，女孩的胸部開始慢慢發育、盆骨慢慢擴張，身體的曲線逐漸凸顯，女性魅力開始萌芽。

媽媽用這句話來給女兒自信心，告訴她們開始慢慢擺脫稚氣，成長為有女性魅力的人，這樣或許能夠幫助其自信成長，將來勇敢從容面對生活中遇上的難題。

3、「你要學會保護好自己」

女孩初潮來臨，意味著她們每個與都有一個卵細胞發育成熟，基本的生育能力以及具備了，此時媽媽就要特別注意對其生理衛生知識的普及，這關係著她們未來的人生。

由於現在社會風氣普遍還是對女性比較苛刻，而她們在青春期的時候又比較容易為愛衝動，一不小心可能就做錯了事，最終身心都會受到創傷，所以作為父母，需要從此時開始警戒起來，及時跟女兒科普個人生理衛生知識，例如女性身體的構造、排卵期與受孕的關係、如何呵護及保護好自己身體、合理的避孕知識等，這樣做等到孩子談戀愛時不容易「失身」。

除此之外，媽媽還要教會女兒一些必要的月經護理知識，例如月經期間要保證營養全面，要注意個人衛生（衛生巾和內褲都要勤換）、注意休息（避免劇烈運動）等。（lyj）

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