「白衣天使」秀肌肉：女醫學博士健身5年，體脂率16％

隨著現在健身熱度越來越高，各行各業的人士也紛紛將空閑時間投入到健身中。也有很多人因為工作忙碌而無法堅持，其實現在不健身不運動，總有一天我們會為今天的不作為買單。其實只要想，我們總能抽出時間來的。今天小編給大家介紹的是一位「白衣天使」，在忙碌的工作環境下也堅持健身，而且練出了迷人曲線和一身肌肉。

她的名字叫Laura Garcesc是巴西人，醫學專業博士，畢業後便去了醫院做實習生。除了長相漂亮以外，她的身材更是非常的火辣。從2014年開始她就開始堅持健身，到現在已經有5年的時間，美麗長相和火辣身材為她吸引了將近30萬的粉絲。

大家都知道身為醫生是非常的忙碌的，但是Laura從不認為這是拒絕健身的理由，只要有空閑時間她就會一頭扎進健身房內，Laura非常自律。就這樣堅持了很長時間以後，她的體脂率被控制在了16%左右，臀腿肌肉更是越來越強壯，精緻的腰臀比讓她的身材越來越性感，她的患者看到她的身材都忍不住誇一句火辣。

因為工作原因她一周最多也就去三次健身房，不過她一直將臀腿訓練看得比較重，大部分的時間她都會用來訓練臀腿肌肉。像深蹲、硬拉、弓步蹲這些健身動作，也是她最常做的。對於上肢訓練她並沒有過於重視，也就抽出一天的時間去訓練。

雖然堅持健身，但是Laura並不會因為健身就一直吃健身餐，偶爾她也會享受一下美食，只不過會在第二天多運動一會，這樣就不怕長胖了。這就是健身的好處吧，畢竟為了保持身材選擇一直節食，那樣的生活方式實在有點痛苦。

健身後也讓她的熱度越來越高，現在還接了很多的運動品牌代言，這其中有健身補劑還有很多健身服裝的代言。據介紹每年只是這些代言，她的收入就能夠達到60萬，甚至比她本職工作收入還高！不得不說這完全是一筆意外之財。不過她一直都堅守在醫生的崗位上，並表示自己會一直堅持健身，但是不會放棄做一名醫生。

很多女生認為Laura本身就是好看的，健身不健身都是一樣的。其實小編認為美醜是天生決定的，而身材卻不是這樣。只要你肯努力堅持，什麼樣的身材是由你自己決定的。健身不僅可以讓你有好的身材，也會讓你更加的自信更加的有魅力。

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