理想VS現實，像極了做瑜伽時的你！哈哈，畫面過於真實，慎點！

自從入了瑜伽的坑，大家肯定都經歷過，理想太豐滿現實太骨感的場面吧 ，哈哈，一起來看看做瑜伽時的你吧！ 你以為的哈巴狗式：胸部貼地，手臂伸展， 可現實卻是努力了半天根本下不去~

理想中你以為的瑜伽蹲：是雙膝打開，背部伸展，雙腳穩定， 可現實是膝蓋打不開，背容易拱起，雙腳直抖，重心根本不穩，那叫個費勁~

理想中的瑜伽犁式：是背部立直，雙腳尖蹬地，腿蹬直，雙手臂伸展向下壓地， 可現實是不僅背立不直，把臉憋到通紅連腿都抬不上去，更別說蹬地了~

理想中的瑜伽狂野式：後方腳蹬地上，髖部胸腔用力向上伸展，手臂也是優雅的伸展， 可現實是由下犬式進入完全翻不過來，只能把腿騰在半空中瑟瑟發抖~

理想中的斜板式：身體是一條平整的斜線，顯示出身體最優美的線條， 可現實卻是，手快撐不住了，腳快蹬不動了，肚子要掉下來了，怎麼辦，怎麼辦，怎麼辦！ 哈哈，畫面太過真實，不過在這裡小編要說，瑜伽是練習是一個循序漸進的過程，每一次習練就有每一次的進步，要堅持下去哦！

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