男子滴酒不沾，仍痛風到截肢，提醒：常吃2種食物，尿酸會飆升

高尿酸所導致的痛風，痛起來是鑽心的，猶如啃噬和刀割一般，疼痛程度常人難以忍受。並且痛風除了會導致關節疼痛外，如果尿酸鹽結晶不斷在關節周圍沉積，還會導致關節受到擠壓而出現變形甚至壞死。

對於痛風人群來說，戒酒可謂是第一大事，因為酒精進入人體後，會產生乳酸，而乳酸是會阻礙尿酸排泄的，導致尿酸不斷升高，所以常喝酒的人尿酸只會越來越高，這樣痛風更容易加重。

而男子張先生當知道自己痛風之後，就馬上把自己喝了十幾年的酒給戒了，但是令他沒想到的是，雖然自己戒了酒，可尿酸並沒有降低，痛風也越來越嚴重，甚至到了痛風石潰破感染，不得不截肢的地步。

後來經過醫生的解釋他才知道，雖然自己戒了酒，可常吃2種食物，尿酸也會飆升

1、辛辣刺激食物

張先生雖然後來不喝酒了，也知道動物內臟和海鮮肥肉這些高嘌呤食物不能多吃了，但是他卻忽視了辛辣刺激的食物。雖然有人說辣味食品能促進血液循環，減少尿酸在關節的沉積，但其實辣味食品給痛風患者帶來的傷害會更大，它們能興奮植物神經，誘使痛風急性發作，導致痛風反反覆復出現。

所以，患有痛風，胡椒、花椒、芥末、生薑、辣椒等辛辣刺激的食品調料就不宜再多吃了。

2、甜飲料

市面上各種飲料中所含的糖分很高，這些糖分被吸收後，會在體內產生一些比較特殊的代謝反應，這種代謝過程會促使尿酸的產生。一般來說，如果每日攝入的甜飲料過多，長期下去尿酸值就很很高。而張先生就是常常拿飲料代替開水來喝，這樣每天幾瓶，尿酸自然降不下去。

想要遠離痛風，其實就兩點，一是促進尿酸鹽結晶的溶解，二是促進多餘尿酸的排泄，做到那麼痛風自然就不會再出現。

1、促進尿酸鹽結晶溶解——喝降酸植物水

葛藤梔子酵液，是利用葛根藤、梔子、菊苣、玉米須、百合、桑葉等葯食同源食材搭配發酵而成的，是中醫上常用於降尿酸的一種植物水。

由於利用了多種具有藥用作用的食材進行搭配，這種植物水當中含有多種利於降尿酸的成分，如果尿酸高或者有痛風的人堅持飲用，通過吸收這些成分，可以達到促進尿酸鹽結晶溶解，緩解痛風疼痛的作用。

2、促進多餘尿酸排泄——喝溫開水

多喝水可以促進體內尿酸的排泄，這是因為喝水喝到一定的量，會增加我們的尿液量，當我們排尿的時候，尿酸就會跟著尿液一起排出體外，這樣尿酸自然就會慢慢下降。需要注意的是，想要達到排泄尿酸的效果，平時的飲水量一定要達到2500毫升左右。

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