黃褐斑的護理措施有哪些？

張美艷主任指出

患有黃褐斑首先要有一個合理的飲食，生活中少吃一些辛辣刺激性食物，少飲酒。多吃一些含有維C和維E的蔬菜水果，像西紅柿、橙子、橘子和獼猴桃等。維C具有抗氧化的作用，可以淡化色斑，避免黑色素的形成。

第二就是要正確用藥，長期口服避孕藥會造成黃褐斑的形成。

第三要避免濫用化妝品，選擇化妝品時一定要謹慎，有的化妝品中會含有鉛、汞等重金屬。這些都會刺激面部黑色素的形成。

第四應學會保持心情的舒暢，黃褐斑的發生和心情有很大的關係。保持心情舒暢對黃褐斑有很大的幫助。

【醫生簡介】

北京華醫中西醫結合皮膚病醫院皮膚科主任

【擅長治療】

皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、雀斑、黃褐斑、脂溢性角化斑、葯疹、銀屑病、白癜風、過敏性皮膚病等常見、疑難性皮膚疾病的診斷和治療。

【出診信息】

北京華醫中西醫結合皮膚病醫院

每周二、三、四、五、六、日（早上8:00—下午17:00）

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