3歲之前別讓寶寶吃這4種飯，容易影響孩子發育，父母別不當回事

3歲之前別讓寶寶吃這4種飯，容易影響孩子發育，父母別不當回事！ 1.晚上加餐飯，孩子們上幼兒園後，許多家長擔心他們的孩子吃的不好，喝的不好。所以在孩子放學回家以後，給孩子再做一頓飯。時間長了以後，孩子的晚餐會吃的很多，而且晚上吃完飯也不運動，會給脾胃帶來負擔，脾胃運化食物得不到休息，對孩子的身體不利。

2.被嚼爛過的飯，老一輩的人，喜歡喂孩子他們嚼過的食物，這樣孩子吃飯的速度能變快，吃進去的食物還能變得更多。但是，家長讓孩子吃嚼過的食物，感染疾病的風險就會變大，對孩子的發育不利。

3.涼寒食物，夏季祛暑的食物變得原來越多，但是祛暑的食物都有一個特性，那就是屬於涼寒食物。這種食物會降低孩子脾胃的運化能力，更容易讓孩子出現積食等問題，時間長了會阻礙孩子的發育。

4.湯泡飯，有些父母會覺得飯被泡過了，更容易消化。但是恰恰相反的是，飯未經咀嚼就進入胃部，孩子胃部的消化液被湯稀釋，飯不容易消化，腸胃的負擔反倒加重了，長期吃這種飯，孩子很容易胃不舒服，嚴重的還會得胃病。

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