56歲阿姨腎里查出2980顆結石，醫生：2種飲食方式最容易導致腎結石

56歲的張阿姨，知道自己有結石的毛病多年了，但是一直也沒太當回事，因為沒對正常生活產生多大影響！

但是最近張阿姨右側腰疼並持續發熱了一周多，這才去醫院診治。經醫院診斷，告知需切除右腎才可痊癒。

醫生進行手術將張阿姨右側病腎完整取出。剖開發現在右腎的狹小空間里，擠滿了大大小小數不清的結石，密密麻麻滿滿一盆。

手術結束後醫生花了近一小時清點結石數目，結果結石數量震驚了所有人，一共是2980顆！

醫生直呼自己是第一次見到這種情況，以前沒見過！真是震驚！

醫生解釋：阿姨可能患有先天性疾病例如輸尿管瓣膜病或特異性感染等，這些因素導致腎臟產生的尿液排出不暢，這就會造成腎臟內的尿液沉渣持續聚集反覆形成顆粒物，一個長期的過程就可能形成腎臟內部的數量眾多的、外周光整的細碎小結石。

現代社會由於飲食習慣和生活方式的改變，泌尿繫結石的患病率呈現逐年增高的趨勢，並且高發人群年齡以青壯年為主，結石導致的腎絞痛有發病突然及疼痛劇烈的特點，對患者的家庭生活和社會工作都會造成很大的困擾。

2種飲食方式最容易導致腎結石！戒掉一種都是好的！

1、愛吃肥肉

脂肪類食物可以快速補充體力，但攝入過多的脂肪會導致體內脂肪增多，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，導致對草酸鹽的吸收增多。如果身體的排泄功能出現障礙，例如尿量減少，出汗多，這種情況就會形成腎結石。

2、不喜歡喝水

長時間不愛喝水是患腎結石的高發原因之一。飲水量太少，會增加血液粘稠度及腎臟負擔，並導致尿液濃縮，易引起結石。

學會三個飲食小方法，排石很簡單！

一、自製排石茶飲

取適量的番麥須，白鼓丁，玉竹，玫瑰花製成白鼓丁番麥須茶，熱水沖泡即可。

白鼓丁 具護肝補腎、清熱解毒功效，是促進肝腎活動的一味良藥。而現代研究也發現，白鼓丁含有維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝和腎的活動。既可以改善腎臟引起的水腫，又能促進有害物質經腎臟排出體外，對腎炎也有很好的改善效果。

番麥須 就是日常見到玉米的須子，入肝、腎、膀胱經，具有利尿、降壓、利膽、降糖等作用，可輔助治療腎炎水腫、泌尿系感染、高血壓、慢性膽囊炎、糖尿病等病。

其中，用於慢性腎炎的功效主要表現在利尿，改善腎功能，減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等方面

玉竹 是一味養陰生津的良藥。《大明本草》裡面記載：玉竹「除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛」；玫瑰花 中和調節之用。

四者結合起來，對腎臟的養護有一定的輔助作用。

二、吃木耳，排雜質

木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。

三、食山藥，滋腎益精

山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。經常食用可以減輕腎臟壓力。

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