性格內向的人，就過不好這一生嗎？

每周二為你準備一份藥丸清單

以書入葯，治癒你心靈的「疑難雜症」

晚上好，我是書叔，歡迎來到「書荒藥丸」欄目。

以後每周我都會抽取一名樹葉的求助，並為 ta 推薦一本書，以書入葯，來解決 ta 的人生困惑。

今天的「疑難雜症」

來自樹葉@青青河邊草

#覺得性格內向生存艱難#

書叔你好！

我學歷是大學，但是性格非常內向，非常不善於人際交往，處事很差，有點懦弱的感覺。

畢業都快十年了，沒有像樣的工作，自己飯也煮的不好，嫁給了二婚，一個強勢的婆婆，感覺自己這麼多年過得很壓抑痛苦，感覺自己是個很好被欺負的人。

一個大學生混成這樣，感覺沒人瞧得起我，也覺得活得沒意思，主要是性格不好，為人太拘謹，完全放不開，別人都不願意和我共事的感覺，感覺自己在這個社會生存很難。

這是為你準備的第86顆書荒藥丸

治療病症：性格不好如何生存

書叔的回答：

姑娘，首先書叔想說，一個大學生並沒有應該混成什麼樣子的說法。每個人即使學歷相同，人生目標、職業規劃也不會相同，學歷只是你執行規劃的助力之一。

你對自己目前的狀態並不滿意，無論是婚姻還是工作，並把造成這樣的現狀歸結為性格原因。

書叔在這裡可能得幫內向的人說說話，內向性格和外向性格並沒有高下之分，這兩種性格各有優點。而你，並不是內嚮導致的自卑，而是自卑導致的內向。

你目前最需要的並不是他人的認可，而是自己對自己的認可。就拿你提到的煮飯來說，如果你覺得這樣一件日常小事，你都不敢相信自己能做好的話，那麼其他方面就更難達到了。

我相信一個人絕對不會一無是處，除非是本人自己用這種思想鎖住了自己。

只要你肯從小事超越自己，做飯沒什麼難的，婚姻和工作，也能慢慢回到正軌。

今天，我想給大家推薦一本小說，《自卑與超越》，從中我們可以看到自卑的原因和超越它的方法，希望對你們有所幫助。

[奧] A·阿德勒著

作家出版社

豆瓣評分：8.3 分

此書的作者阿德勒是早期著名的心理學家弗洛伊德的學生，後來他與榮格、弗洛伊德並稱為心理學家中的三巨頭。

阿德勒在小的時候，睡在身旁的弟弟去世，在幼年有兩次被車撞的經歷，這使他十分的畏懼死亡。

當他五歲時又得了肺炎，所以他痊癒後決定去當醫生。而他上學的時候成績非常的差，在父親的鼓勵下他才成為班級里成績優秀的學生。

因此對於自卑的情緒，他經歷過、研究過、總結過，最終集成此書。

在書中，阿德勒強調，人人都會有自卑感，如何超越才是需要面對的問題。他將自卑的來源總結為三種，並給出對應的解決方向。

分析的層面包含了青春、職業、婚姻、人生等多個維度，是迷茫時非常適合看的一本心理書。

今天的推薦就是這樣，希望對你有所幫助。

接下來的每個周二，我都會抽取一名樹葉的提問，並為之推薦一本書，以書入葯，來解決他的人生困惑。

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