這5種零食不要給孩子吃，每一口都對身體有危害，家長要長點心

前幾天同事的孩子發生了這樣一件讓很多人都後怕的事情：

同事孩子叫明明今年6歲，前段時間孩子老說肚子難受，孩子的父母覺著孩子肚子著涼了，就給買了些葯吃。但是明明的肚子一天比一天難受的厲害，孩子臉色一看就不正常，比別人發白。同事這才意識到事情的嚴重性，趕緊將孩子帶到醫院檢查。

讓人想不到的是，明明被確診為膽總管結石。醫生說，明明的膽總管下端十二指腸處有個很小的結石堵住了這裡，孩子才會感覺肚子難受。

醫生通過詢問父母孩子平常的表現，找到了孩子得這種病的原因，明明平常不愛吃飯，就把零食當做飯，零食不易消化，這才患上了膽總管結石。看來孩子得這種病就是父母對孩子太百依百順了，沒有意識到零食對孩子的危害，才害了孩子。

作為一名合格的家長，一定別讓孩子經常吃這些食物：

一、爆米花不適合孩子吃

爆米花是膨化食品，是用玉米、酥油和糖加工而成的，孩子吃起來又甜又香。由於製作中加入了很多不易消化的人造奶油和食品添加劑，有些不良商人還會在裡面加入鉛元素，造成鉛中毒。這個年齡的孩子由於腸胃消化功能還在發育期，孩子吃的爆米花都消化不了，孩子腸胃就會不舒服。

二、碳酸飲料不適合孩子喝

碳酸飲料中含有許多二氧化碳氣體，喝了之後，腸胃中儲存大量氣體。這個年齡段的孩子本來就處於腸胃發育期，這些碳酸飲料成為了孩子消化系統的負擔，大量的二氧化碳在孩子肚子里產生了脹氣，對消化功能的正常工作造成阻礙。

碳酸飲料中的二氧化碳破壞了孩子體內自帶的有益菌，孩子對鈣的吸收就減少。可見，碳酸飲料對孩子的害處遠遠大於益處，一定不要讓孩子喝。

巧克力不適合孩子吃

對於巧克力來說，不光小孩喜歡吃，就連成年人都吃個不停。巧克力是一種高熱量食品，含有很多脂肪，蛋白質可以說沒有，不包含一點點對身體有營養的元素。

孩子吃了巧克力之後，就不想吃飯，餓了又過了飯點，擾亂了孩子正常的生活和飲食習慣。另外，吃了巧克力會讓大腦興奮，孩子沒法正常睡覺，建議小孩最好別吃巧克力。

油炸食品不適合孩子吃

很多小孩都喜歡吃油炸食品，因為這些食品孩子吃起來感覺很香。但是這些食品在經過高溫油炸後，任何營養元素都不見了，脂肪卻只增不減，孩子吃了後不易於消化。有些不良商家為了讓食物美味香脆，會加入疏鬆劑—明礬，對身體產生危害。

果脯蜜餞不適合孩子吃

很多家長將果脯蜜餞類食品與正常的乾果、葡萄搞混了，果脯蜜餞是含有添加劑的二次加工產品，而乾果和葡萄乾是天然食品，是不一樣的。現在很多果脯蜜餞為了長期保鮮，加入了很多添加劑，像二氧化硫等。這些添加劑會危害孩子肝臟，不要讓孩子過多吃這些果脯蜜餞，可以吃些乾果、葡萄乾、核桃仁等食物。

每一位父母都愛自己的孩子，愛孩子就要選擇正確的方式，不要讓自己所謂的愛害了孩子，讓孩子少吃垃圾食品，多吃健康食品，才是對孩子健康的負責。

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