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營養早餐香軟蔥花餅,最美的一天從早餐開始,你們學會了嗎?

北方離不開麵食,麵食之中烙餅最為家常。烙餅是個技術活,餅要柔軟要層次分明,還要放涼不會變成石頭般的硬,是有很多細節需要注意的。我的老媽烙餅技術一流,雖然我早已不在她身邊生活,但也得到她老人家的「真傳」。隔三差五就會烙一次餅,再炒上一兩個菜,熬點兒粥,就是一頓花錢不多但吃起來極為舒服的家常飯。家常飯最養人,家常飯最香,比飯店裡的珍饈佳肴要強上百倍。今天,我就以香噴噴的蔥花餅為例,來教大家如何烙餅,其中幾個細節大家一定要仔細看。

食材清單

中筋小麥粉300克

熱水220克

小蔥5克

油5克

鹽2克

製作步驟

步驟1:麵粉加熱水用筷子攪拌成極其柔軟的麵糰,大家通過下面的麵糰的圖片也能看出來,這個麵糰極其柔軟,水分極大。注意這裡,要用以燙手為宜的熱水。不要開水(那就成了燙麵餅,口感會發粘);也不要用溫水或是涼水(這樣保證不了大家做出來的餅是柔軟的)。

步驟2:然後把麵糰放到鋪了乾麵粉的案板上,下手把它揉勻,這裡會粘手,沒關係,我們少用一點乾麵粉防粘。麵糰揉勻後,把它靜置鬆弛餳上20分鐘左右。如果空氣濕度大,不用蓋上保鮮膜或是濕布,如果空氣乾燥,那就需要蓋上濕布或是扣上一個盆之類的防止其表面變干。

步驟3:小蔥或是香蔥洗凈,切碎待用。夏天超市裡的小蔥相當便宜,如果是冬天沒有小蔥的季節就用香蔥代替,您怎麼方便怎麼來。

步驟4:麵糰鬆弛好之後,把它擀開,擀薄一些,先用刷子刷上一層油,然後撒上鹽,要撒均勻些,不然烙餅的味道不均勻(您也可以在和面時,把鹽加到麵粉里),最後再撒滿小蔥末,蔥多些味道才足。

步驟5:然後順著一側把餅皮捲起來,卷的不要太緊,一點點地提著麵皮往上卷,如圖。

步驟6:全部卷好之後,把收口捏住,然後分成5個劑子(我分成了5個,您隨意),兩側的切口捏住,盤起來,按扁,如圖所示。

步驟7:用擀麵杖把烙餅的生坯輕輕擀薄擀圓,這裡不要只擀一面,一面擀幾下之後要翻個面兒再接著擀,而且不要過於用力,力道要輕柔。不然烙餅的層次不明顯。

步驟8:鍋底刷油(我是直接用油壺倒的油),把烙餅生坯放進鍋中,用中大火烙餅。咱們家庭爐灶一般都是天然氣,火力本身就不算硬,所以這裡要用中大火烙餅,不要大火,餅會糊,不要小火,餅會因為長時間在鍋中受煎熬導致水分流失嚴重,從而導致烙餅發硬。原則就是,在保證餅不會糊的前提下,能用多大火就用多大火。

小貼士

1.烙餅要軟,和面時水量要大,用熱水來和面,而且烙餅的過程中要用中大火。

2.文中的材料的份量能做5個面碗碗口大小的餅,您可以根據實際情況酌情增減。

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