癌細胞「特怕」的4樣食物來了，每次多吃幾口，癌毒素會減少

飲食不健康，經常食用一些容易致癌的食物自然就會增加患上癌症的幾率，所以我們要想預防癌症的話就需要在飲食方面多多注意。

食物一：紅薯

紅薯也叫做地瓜，紅薯的養生保健功效是相當不錯的，常吃紅薯能夠減肥養顏，而且能夠延緩衰老，最關鍵的是紅薯當中含有去氫表雄酮的一種營養物質，這種營養物質能夠有效的預防乳腺癌和腸癌。

食物二：南瓜

可以時常吃著點，其實南瓜粥挺好喝的，多吃著點多喝著點對身體蠻有利的，還有南瓜的營養價值比較高，含有豐富的維生素c和維生素a，而且還含有豐富的鈣質和纖維素，特別是南瓜中含有的一種特殊營養成分能夠抑制致癌物質，所以具有一定的防癌抗癌作用。

食物三：蘿蔔

說起來，這蘿蔔也是抗癌能手。就它裡面含有豐富的維生素c，而且還含有多種酶能夠有效的消除亞硝胺，有很好的防癌抗癌功效。特別是蘿蔔中的本質素能夠增強人體的免疫力，可以提高人體對癌細胞的防禦力。蘿蔔的辣味素能夠刺激腸胃的蠕動，可以促進體內垃圾和致癌物質的排出。

食物四：獼猴桃

獼猴桃是水果之王，含有豐富的維生素c，而且還含有糖和蛋白質以及多種礦物質和有機酸，同時還含有能夠起到保護血管作用的維生素p，常吃能夠提高人體的免疫力，能夠延緩衰老，有一定的防癌抗癌作用。

也不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。

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