美食推薦:香煎芋頭蛋餅,干炸香菇,榨菜肉沫燴豆腐,香烤土豆塊
香煎芋頭蛋餅
材料:芋頭100克,雞蛋3個,麵粉50克,火腿腸1條,蔥、姜、芝麻油(沒有也可)各少許;
做法:
1.先將芋頭去皮切成細絲,火腿腸切成粒,姜切絲,蔥切花;
2.將切成細絲的芋頭放入微波爐中高火三分鐘轉熟(或用蒸鍋蒸熟);
3.雞蛋打入碗中,加入麵粉攪拌成蛋糊,將薑絲、蔥花、火腿粒、熟的芋頭絲放入蛋糊中,加入適量的鹽、芝麻油充分地攪拌均勻;
4.平底鍋內放油,倒入拌好的蛋糊,小火煎至基本定型時翻面,最後煎至兩面金黃 即可。
榨菜肉沫燴豆腐
材料:豆腐,榨菜,肉,豆瓣醬,生抽,香蔥,薑絲,水澱粉,鹽。
做法:
1,將豆腐切成小方塊兒,將肉剁成肉末,榨菜切成碎末。
2,香蔥切蔥花,蔥白和蔥綠分開,姜去皮切絲,豆瓣醬準備好。
3,起鍋熱油,加入肉末翻炒至斷生變色,加入豆瓣醬,薑絲,蔥段翻炒出香味兒,
4,加入豆腐,榨菜,翻炒幾下加入生抽,清水煮開後轉小火燉煮至入味。
5,最後加鹽調味兒,淋上水澱粉翻炒至湯汁濃稠即可出鍋。
香烤土豆塊
材料:土豆2個、研磨黑胡椒2g、意式香料2g 、鹽1茶勺、植物油適量
做法:1. 將土豆洗凈,切塊。注意,千萬不要削皮,切的每塊土豆都要帶皮。同時把烤箱調到200度預熱。
2. 把鹽、黑胡椒、意式香料抹勻在土豆上。
3. 拌入植物油。每塊土豆上都要抹滿植物油。
4. 入烤箱,200度烤25分鐘左右就好啦。(頂上的是培根,裝飾用的。)
干炸香菇
材料:香菇,麵粉,澱粉,雞蛋,鹽,五香粉,生抽,油
做法:
1,香菇去梗,然後切成5cm的片,放入鹽五香粉,生抽,腌制半個小時擠出水分
2,碗里打入一個雞蛋,攪拌均勻,再加入適量的麵粉和澱粉,攪拌均勻成糊狀
3,把腌制好的香菇加入麵糊里拌勻
4,熱鍋下油,當油七成熱時,等到油上面有青煙上升時,即為七成熱,把裹上麵粉糊的香菇放入鍋中炸至金黃色盛出
5,擺放盤中撒上少許香菜裝飾
※清新爽口的素菜來幾道,炎炎夏日可是不錯的選擇
※美食推薦:六合麻香雞,清蒸魷魚圈,香辣扇貝丁,杏鮑菇炒牛肉
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