柚子皮泡水喝的功效與作用及禁忌

飲食 08-14

新鮮的柚子營養非常豐富，富含蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷和人體所需的其他營養物質；美味可口，深受許多人的喜愛。柚子是我們非常喜愛的一種水果，然而很多人在吃柚子的時候會把它的皮摘下來直接丟掉，殊不知柚子皮的營養價值也是比較高的，平常大家可以直接用它浸泡在水中飲用，這對維護人體健康非常有好處。下面就一起來看看柚子皮泡水喝的功效與作用以及相關禁忌有哪些吧！

1，泡澡美容

柚子的表皮含有豐富的精油，用開水煮成汁後放入洗澡的水裡，或者將柚子皮直接放入開水中，利用柚子皮入浴，人體毛孔張開，像精油一樣的效果進入皮膚細胞，柚子油的成分是美容的，能夠消除一整天疲勞感，舒緩神經系統，有助於睡眠，還可以防止蚊蟲叮咬。

2，消除積食

將適當的葡萄柚子皮切成絲狀和水一起熬煮，代替茶飲食用，具有助消化、食慾、通氣的功能，適合寶寶胃食的滯留、消化不良等癥狀。

3，去火治腳氣

柚子是公認的去火功效，很多朋友們都清楚了，然而用柚子皮泡水喝同樣也有此功效哦。另外，用柚子皮加水熬煮，然後把柚子皮水用來浸泡腳，可以達到消炎、止癢、癒合傷口的效果。治療腳氣的效果特別好。

4，美白祛斑除皺紋

經常使用柚子皮和蜂蜜一塊熬煮後製作成柚子蜂蜜茶，具有美白、祛斑、嫩膚和養膚以及除皺紋的作用。

5，其他功效

經常用柚子皮泡水喝還能夠化痰，治感冒和支氣管炎及抗癌等功能；