父母這幾個舉動，一步步毀掉孩子免疫力，再不停手當心娃小病不斷

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）

為人父母，總是會為孩子的健康操心，發現他們有點異常就如臨大敵，其實大可不必如此緊張，兒科醫生提醒：孩子的免疫力有時候往往是被父母所破壞掉的，以下幾個舉動，看似是關愛，其實是傷害——

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一、過分講究衛生

有些父母比較講究，只要聽到「細菌」兩個字就高度緊張，平時把家裡收拾得一塵不染，凡是寶寶日常接觸範圍內，必然要反覆消毒好幾次，寶寶接觸的物品也必須是無菌的。

殊不知，幼兒身體的免疫力並非與生俱來的，是需要通過一次次與各種細菌、病菌做戰鬥，才能產生出相應的抗體，進而讓免疫力變得更加強壯，才能勇敢抵禦病菌的入侵。如果父母過分講究衛生，完全不讓幼兒有接觸正常細菌的機會，其實是不利於免疫系統的完善，反而會導致孩子將來大病小病不斷。除此之外，過度清潔還可能導致寶寶出現濕疹和哮喘等過敏性問題。

二、給孩子「捂熱」

「有一種冷叫做你爸媽覺得你冷」，很多父母總是認為孩子的免疫力不及常人，所以需要多穿一點，即使再熱的天也不捨得讓孩子吹吹空調，擔心會感冒受涼。

其實，孩子的體溫調節中樞尚未發育完善，體毛的散熱能力也不及成人，所以他們往往比大人還要怕熱，如果父母經常給他們「捂熱」，不僅可能引發「捂熱綜合征」，還可能使其適應氣溫變化的能力變弱，導致身體的免疫力、抵抗力水平下降，將來反而更容易感冒受涼。

三、給孩子喂得太飽

很多長輩認為，胖=健康有福氣，所以每次會給孩子喂很多，有時候甚至還會加上各種補品，最後孩子們確實是喂胖了，可身體素質反而不如從前了，這是為何呢？

專家解釋，孩子的胃容量是有限的，如果他們每天需要消化吸收超過腸胃負荷的食物，久而久之，就會導致腸胃功能失調，出現積食、脾虛等問題，身體的免疫系統也跟著遭殃，反而容易小病不斷。

根據2012年一份調查發現，我國有超過三分之一的兒童超重，大大增加了將來出現心腦血管問題的概率，隨著國民消費水平的上漲，人們的一日三餐變得越來越好，如今青少年超重人群愈發增多，如果家長不能及時調整家庭飲食結構，任由自家孩子在發胖的道路上越走越遠，最終受到傷害的依舊是他們。

除此之外，還有濫用維生素，只要生病就給孩子喂葯、打針等，也會無形之中破壞了孩子的免疫力，建議父母平時還是要多加註意。

延伸閱讀：寶寶免疫力最脆弱的幾個階段

其實，寶寶的免疫力是隨著年齡的增長在不斷增強，整個過程也並非「一帆風順」，還是會經歷「幾道坎坷」，以下幾個階段是他們免疫力最為脆弱的時候，家長在這時需要多上心。

1、6個月左右。在這之前，寶寶身體的免疫力都是從媽媽體內獲取的，到6個月左右的時候就差不多消失殆盡，此時寶寶自身的免疫系統才剛剛開始建立，所以比較容易受到外界細菌的侵襲。

2、斷奶時。寶寶最初的免疫力除了是從娘胎裡帶來的，還有一個特別重要的渠道——母乳，裡面含有豐富的免疫球蛋白和抗體。在斷奶期間，寶寶從外界獲取免疫力的途徑被直接切斷，身體的抵抗力自然也就下降了。

因此，世界衛生組織建議：不要太早斷母乳，建議持續餵養到1歲半或者是2歲，這樣有助於增加寶寶身體免疫力。

3、剛進幼兒園時。此時寶寶突然到了一個陌生的環境生存，生理和心理都需要一個過渡期，是比較容易生病的，再加上幼兒園時集體生活，小朋友們待在一起，容易出現交叉感染，這些都可能影響其免疫力的發育。建議家長及時帶著寶寶接種疫苗，並且教會他們清理個人衛生。（lyj）

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