茶葉可以養顏美容

茶葉可以養顏美容

《神農本草經》中也記述了「茶味苦，飲之使人益思，少睡、輕身、明目」等功效，古人早就發現茶對人體臟器的影響，如果飲茶、用茶得法，身體得到滋養，皮膚自然煥發光彩。安溪鐵觀音乃中國十大名茶，更具有養顏美容之效，故曰：常飲鐵觀音，越來越年輕！

茶味養膚

《本草綱目》記載茶「味苦甘微寒無毒，主治利小便、祛痰熱、止渴、令人少眠，有力悅志，下氣消食」，《神農本草經》中也記述了「茶味苦，飲之使人益思，少睡、輕身、明目」等功效，古人早就發現茶對人體臟器的影響，如果飲茶、用茶得法，身體得到滋養，皮膚自然煥發光彩。

茶香通竅

泡一杯茶，香氣透過鼻子進入大腦，情緒瞬即平靜下來，借著向上蒸騰的茶的輕煙，你會變得清明。將瑣碎事務放在心門之外，純粹享受茶經過味蕾、鼻腔的美妙過程。心生歡喜，身心共治。

茶性清心

吃得太油膩，不妨喝烏龍茶，可消食清火；如果內心的負荷太重，約上二三摯交，伴著茶香暢所欲言，內心自然得到清凈。如果整日無事，就和香茗為伴，一日三泡，喝到透徹，心生歡喜，自然身心共治。

常飲鐵觀音，越來越年輕

中外一些科學研究表明，人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關，而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關。化學活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過度氧化，使細胞功能突變或衰退。

最近日本研究人員表明，鐵觀音含有的茶多酚物質，能有效抵抗皮膚抗氧化，增加肌膚生理活性，鐵觀音含有的維生素C等元素能補充肌膚所需要的各種養分，起到護理肌膚的目的，讓肌膚白皙輕而易舉。

在今天緊湊的生活步調中，因「快」產生了很多疾病，而慢慢飲茶，能調節我們的身體和心靈，使身體放鬆，心緒平靜，讓身體細胞不過度緊張，也是慢調養生的真諦。（來源：安溪鐵觀音茶文化；圖片來源：南茗佳人）

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