女性在排卵期有什麼感覺？備孕的時候，你們能感受到身體的變化嗎

文|福林媽咪

很多女性在結婚後，一直期待著寶寶的到來，但是備孕了一段時間，還是一點動靜都沒有，這時候就會感覺到焦慮，會考慮是不是沒有算好自己的排卵期啊。

我們都知道，在月經周期正常的時候，排卵期的計算方式一般是用倒推14天這種演算法。也就是說，從下次來月經的第一天，往後倒排14天，算出來的這個時間前5天、後四天就是排卵期。

但是，很多女性都會有個問題，月經周期不正常，這樣的話要怎麼算呢？

所以我們只能通過，排卵期女性在身體上的表現，來判斷是否正處於排卵期：

1、體溫變化

測量體溫的方法是：早上躺在上床，沒有經過任何活動和心情變化的時候，測量體溫。

在排卵前，體溫會比較低。排卵後體溫會升高0.3℃~0.6℃，這個體溫會維持到下次排卵前。

所以需要記下每天的體溫情況，看到明顯變化，說明女性正處於排卵期。

但是這個方法容易受到干擾，如果說起來喝了口水，說不定今天測試就不作數了，所以不容易正確檢測。

2、分泌物增多

在排卵期會分泌物增加，而且分泌物多呈透明拉絲的狀態。有的寶媽形容像鼻涕一樣的東西，還是比較形象的。

出現這種情況的最後一天的前24小時，和後24小時都處於排卵期，備孕的麻麻可以試一下。

這個時期，容易受到細菌感染，女性要注意個人衛生情況。

3、下腹輕微疼痛

在排卵期，卵泡破裂會引起下腹部疼痛，是卵子從卵巢排出的信號，疼痛通常出現在月經周期中期（月經計算排卵期）。

這時候，有的女性會感覺到輕微的疼痛，但是有的女性卻感受不到疼痛，所以，這種方法也是要看個人情況使用的。

4、子宮出血

這是卵泡破裂、排除，體內的雌激素水平會迅速的發生短暫下降，這時候子宮內膜會出現少量的脫落，就會出現少量的出血情況。所以，在兩次月經中間，出現這種少量出血，也是很正常的情況。

一般這種情況也是發生在兩次月經期中間，通常1~3天結束，這個方法還是比較有明顯特徵的。

從上面，我們也可以看出，女性排卵期時間還是比較長的，通常長達10天左右。但是每月排出的卵子卻只有一顆，而且卵子的存活時間只有24小時左右，而精子在女性體內存活時間也只有2~3天。如果想要寶寶，想要一擊即中的話，確實要安排好同房時間。

還有就是，孕媽和寶媽們在排卵期，有注意到自己有什麼其他特別的表現嗎？有的話，也可以給備孕的麻麻們提供一個經驗呀~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！