孩子「玻璃心」太嚴重，抗壓能力不是說有就有，家長要學聰明

2019年1月15日，某油田高中高三學生袁某，因想住進宿舍四人間未果，在宿管老師和班主任之間踢皮球，哭了整整一節課後，在黑板寫道「我命絕今日，魂去屍長留」後跳樓身亡。

2018年12月3日，江蘇省溧陽中學一高二男生因抄襲，被班主任口頭教育並要求做檢討。沒想到在受到批評幾個小時後，該16歲男孩從自家小區的樓上縱身而下，一個家庭因此破碎。

四川省南充市第一中學高一 29 班學生蔣某因玩手機遭到其母親兩次批評，並搶奪手機，從教學樓 5 樓縱身跳下，當場死亡……

學習、住宿、玩耍，似乎任何一個理由都能成為孩子走向絕望，以命「抗爭」的理由，唯獨活下去顯得尤為艱難。

現在很多孩子的抗打擊能力都非常的弱，經不起任何一句批評，因為有的時候家長給孩子保護得太好了，甚至都捨不得說一句，導致孩子漸漸有了一顆玻璃心，但是等他們長大了要獨自面對社會時，是容不下這樣的玻璃心的。

現象：玻璃心寶寶越來越低齡化

玻璃心的寶寶現在越來越低齡化了，也呈現出上升的趨勢。那句流行語「誰還不是個寶寶呢」，似乎就成為了孩子撒嬌、撒潑、逆商低的有利借口。

4歲的萌萌就是典型的玻璃心寶寶，她的淚點總是很低，玩具被小朋友拿去玩了，哭一場；愛吃的大蝦被爸爸咬了一口，崩潰大哭；有時候不小心摔了一跤，身上沒有受一點傷，可還是委屈地嘟著嘴哭了起來。養育這樣的寶寶，媽媽說自己都快變成林黛玉了。

不止是女孩子這樣，現在有的男寶寶也會有顆玻璃心。7歲的明明就是，上周他和幾個同學比賽，蹦著夠班級的牌子，看誰能碰到。輪到明明跳起來的時候恰好碰到牌子了，但不幸的是也將牌子摔壞了。老師非常生氣，嚴厲地批評了他。但明明並不服氣，他認為大家都有責任，怎麼能就批評他呢？乾脆拒絕上學。

其實平時明明是個很乖的孩子，學習也一直不錯，上課總是搶著回答問題，老師也多次表揚他。當眾批評明明這還是第一次，這讓明明感到很委屈，很傷自尊。爸爸說：「我家孩子表揚得，批評不得，即使自己錯了也嘴硬，沒辦法。」

萌萌這樣的小公主讓寶媽很擔心，怕弱不禁風的她無法面對外面的風風雨雨，而像明明這樣敏感、自尊心極強的孩子，父母也擔心，畢竟人這一生不可能總是一帆風順，總是會遇到挫折的，那時候誰來開導兒子呢？

為什麼寶寶會有一顆「玻璃心」呢？

心理學家調查證明，我國有46%的兒童，不同程度的都有「玻璃心」。 根據國家衛生部日前發布的一項數據顯示，自殺在中國人死亡原因中居第5位，15歲至35歲年齡段的青壯年中，自殺位列死因首位。而在全球，自殺也是導致15至19歲青少年死亡的五大原因之一。

孩子的玻璃心是如何養成的呢？其實這和父母的教養方式有很大的關係。

1、 父母的負面心態

教育家克魯普斯卡婭曾說：「對雙親來說，家庭教育首先是自我教育。」

同樣是玩具被搶了，悲觀的父母會搖搖頭，然後指著自家孩子說「你可能就是這麼窩囊，絲毫沒有反擊之力。」而樂觀的父母則會鼓勵孩子自己去和小朋友交涉，並教會他分享的技巧，寶媽會對寶寶說：「你可以拒絕他，也可以一起分享玩具，我相信你能做的更好。」

父母是孩子的第一任老師，也是孩子的一面鏡子，父母的一言一行都會對孩子的一生產生深遠的影響。如果父母對待事情的態度就是負面的、消極的，那麼帶給孩子的感受和情緒也是不良的。久而久之就形成了一顆玻璃心，恐懼慌亂，不知所措。

相反，如果父母積極樂觀，孩子也會察言觀色，從中體會到父母的歡愉，並變得積極主動起來。

2、 家長嬌慣孩子

現在的孩子之所以逆商低，很大程度上是因為他們的成長環境中「逆境」太少了。家長過度驕縱孩子，寵著孩子，包辦孩子的一切，生怕娃餓了、渴了、摔了，甚至連寶寶不開心都要自責愧疚，而想辦法扭轉。

在這樣的家庭氛圍中長大，孩子根本就不知道什麼是挫折，等到他們真正遇到了問題，有些哪怕是很小的一件事情都應對不了，反而覺得命運不公，只能崩潰大哭，或者怨天尤人，這樣的玻璃心寶寶就是被慣出來的。

3、壓力太大

前陣子家族聚會，小侄子在KTV爭做麥霸，反覆唱的一首歌就是「鴨梨鴨梨大~鴨梨大鴨梨鴨梨大……」結果遭到老人的吐槽，他們說「現在的孩子簡直生活在蜜罐里，不知道壓力大在哪，小屁孩有什麼壓力？」

其實則不然，現在的孩子承受的壓力的確不小。升學的壓力是伴隨整個童年的，還有興趣班的比拼，甚至某幼兒園讓孩子上交作業「畫自己家的車」，間接了解家庭經濟狀況，這些都讓孩子感到「鴨梨山大」，有玻璃心也很正常了。

如何讓孩子的玻璃心「破殼而出」？

蛋殼心理，英國兒童心理學家西蒙安妮於1965年首次提出並命名的一種生理性心理疾病，指心理脆弱不健全的一種心態。

日常生活中的娃，習慣了順利，習慣了被保護，習慣了優秀，於是就對挫折失去了抵抗能力，總想著讓自己鑽進一個舒適的蛋殼，保護好自己的那顆玻璃心。

結果遇到事情後蛋殼頃刻間就破碎了，那要如何安放娃的一顆玻璃心呢？家長需要這麼做。

1、 正視負面情緒

有的時候孩子心愛的玩具摔壞了，他開始大哭大鬧，有負面情緒很正常，家長要學會正面引導。你要做的首先是描述事實，「你的玩具摔壞了，媽媽也很傷心。」以同理心來面對孩子的挫折，然後和孩子說「我們試著看能不能修復一下它」。

如果修復失敗了，你可以拿出其中的一個零件和孩子說：「你看這個飛機翅膀也很特別，我們要不要收藏起來？」認識到孩子的負面情緒後，想辦法進行疏導，下一次孩子再遇到類似的問題可能就不會情緒暴走了。

2、 放手讓娃做自己的事情

孩子並沒有我們想的那麼錯弱，適當的保護是要有的，但是也要把握好分寸，過度溺愛反而會讓孩子變成折翼的天使，凡愛以自我為中心，缺乏動手能力，獨立性也會很差。想要剔除孩子的玻璃心，家長就不要做玻璃心的家長。

放手讓孩子去做些力所能及的事情，當孩子遇到困難時不要急於出手，而是想辦法讓他自己去學著解決。告訴孩子，遇到挫折是很正常的一件事，做不好也並不丟人，關鍵是如何面對和化解。

3、幫助孩子減負

不要當眾批評孩子，給孩子足夠的空間和自尊；不要盲目攀比，每天都把「別人家的孩子」掛在嘴邊；不要不顧實際情況給孩子報了一大堆補習班，讓孩子喘不過氣來。

留下一點時間給孩子，帶著他去遊玩，去呼吸自然空氣，這樣才能脫離玻璃心的影響，讓自己的心臟變得強大。

最後，父母遇事雲淡風輕，孩子才會處變不驚，少一些負能量和壓迫，放手讓孩子自己去成長吧，和玻璃心說拜拜！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！