最傷「子宮」的4個行為，女人們該長點心了，男人們更該約束自己

健康 08-15

子宮是女性獨有的、非常重要的器官，它不僅影響著女性的衰老、皮膚和健康狀況，更是孕育胚胎和產生月經的場所，其重要性不言而喻，另外，子宮也是女性母性魅力的象徵。

然而，子宮也是一個非常脆弱的器官，在日常生活中，很多因素都會對子宮造成損傷，久而久之，甚至會造成無法挽回的後果。因此，生活中一些會傷害子宮的行為，女人們一定要「長點心」，能避開則避開。

最傷「子宮」的4個行為，女人們該長點心了，男人們更該約束自己

一：頻繁的流產

對子宮傷害最大的莫過於頻繁的流產了，不管是以何種方式流產，都會傷害到子宮內膜，尤其是短期內頻繁的流產，更是會導致子宮內膜變薄，從而改變子宮的內在環境，影響懷孕，甚至可能因為頻繁流產，使子宮失去懷孕、培育胚胎的能力。而且，人流手術是有一定風險的，在手術過程中也可能對子宮產生傷害。

很多年輕女性一定要提高警惕，在沒有備孕計劃時要積極避孕。

二：經期不忌口

如今很多女性受西方影響，越來越不把月經當回事，到了月經期間，辛辣、涼寒食物不管不顧，該吃吃、該喝喝，只為了讓嘴巴快活，卻全然不知這會苦了子宮。眾所周知，子宮內膜脫落也是經血的一部分，然後子宮會通過收縮將經血排出，此時若是吃寒涼食物，就會影響氣血的運行，導致子宮收縮能力變差，經血難排，進而痛經。另外，經期吃辛辣食物也可能造成血量增大，從而對子宮不利。

三：不潔的性生活

當女性有了性生活後，一些婦科問題就會逐漸增多，很多女性可能找不到原因，這其實是因為不潔的性生活所致，有可能在性生活前，男方沒有做好相關的衛生工作，也可能是性生活後的清潔工作沒有做好，從而導致戲細菌進入體內並誘發各種婦科問題。別小看這些婦科問題，它們也可能對子宮產生傷害。

因此，女性要懂得關愛自己，嚴格把好性生活潔凈衛生這道關卡，在這方面千萬不要縱容另一半。

四：經期、妊娠期性生活

很多男人並不懂女性的生理安全問題，所以往往會提出一些出格的要求，但女人要懂得事態的嚴重性，不可在安全問題上妥協，尤其是妊娠期。女人在妊娠的頭三個月，一定要禁止性生活，因為此時胚胎附著在子宮上還不是很牢固，若進行性生活就會導致子宮收縮，從而可能導致妊娠中斷，對子宮產生傷害。另外，經期也要禁止性生活，因為經期性生活也可能帶來一些婦科問題，從而對子宮產生危害。

總之，女人在特殊時期，都應該禁止性生活，男人在這一點上一定要充分理解！