胎兒缺氧的同時，母體有這一明顯信號，晚孕要警惕

文/小紀談育兒

說到胎兒缺氧的問題就讓人內心中捏了把冷汗，來到孕晚期這個階段也算是孕期尾聲了，同時也是胎兒發育速度最快的一個階段，但是很多胎兒會因為環境的種種因素影響，導致胎兒宮內缺氧。

胎兒缺氧的後果就是窒息、早產，所以說這一信號是不受待見的，孕媽們也應該要注意察覺，通常胎兒宮內缺氧的時候母體會有這樣的一個信號：

胎動變少且沒有胎動

胎動其實是最好的一種信號，當胎兒在宮內缺氧的同時，胎兒也會感覺到疲憊從而也會降低活躍時間，因此會造成胎動的原因出現。另外胎動變少且持續一天時需要立馬的就醫確診原因，這樣心裡會更有底。

正常在孕晚期的生活中胎動都是非常規律性的，而且頻率也是非常高的，所以說孕媽們要注意察覺。

說到胎兒宮內窘迫，當然也有很多時候起因於母體本身的，在孕晚期孕媽們應該要確保這幾點，別讓胎兒在宮內缺氧了：

一、避免空氣不暢場所

在孕期的生活中一些空氣不暢的場所要避免，以免讓自己胸悶氣短給胎兒供氧不足，不要疏忽了。

二、避免過激

無論是情緒方面還是其他方面，都應該要緩慢些，因為過激的同時會讓子宮變得非常的緊張，這也會影響到胎兒宮內環境。

孕晚期的生活中孕媽們應該要注重勞逸集合，多戶外呼吸一些新鮮空氣，同時有利於讓自己舒緩緊張的情緒，還能起到一定的空氣胎教。

小紀提醒：孕晚期胎兒宮內窘迫的現象是一種常態化，孕晚期的胎心監護產檢可能會比較頻繁，但是孕媽么無論如何也應該要完成，別疏忽！

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