抑鬱症這種疾病到底有多可怕？聽聽經歷過的人怎麼說吧！

健康 08-15

相信多數看新聞的朋友都知道，21歲女孩峨眉上跳崖事件，這個女孩留下了一封遺書說：「我從來不是脆弱的人，願這個世界多些善意」，這件事剛過去不久，就又出現了一件事浙大博士侯敏輕生的事件，這些事情的背後都是因為抑鬱症在作祟。

根據世界衛生組織調查，全世界因為抑鬱症輕生死亡人數高大100萬人，這其中有四分之一的人是我們國家的人，預計到2020年抑鬱症將會成為第二大疾病，僅次於心腦血管疾病，在我們國家抑鬱症的識別率僅僅有30%，就醫率也是少的可憐僅僅只有10%。

很多人認為抑鬱症離我們很遠，其實並不大家想想的這麼簡單，抑鬱症離我們非常的近，每時每刻都可能藏在我們身邊，今天給大家帶來的是抑鬱症患者的自述，希望正常人的你不要去傷害抑鬱症朋友，也希望抑鬱症朋友能夠找到自己的知己，你們可以把我的評論區當做負能量發泄牆，有可能會有人幫助，多一點關係，少一點傷害。

1、第一次患上抑鬱症是什麼時候?

第一位網友說：我得抑鬱症的時候是在高考的時候，整整十年了，這期間我經歷了父母離婚，婆婆癌症去世，現在吃藥控制好點了。去年懷孕為了不影響孩子，我堅持沒有吃一顆葯，期間幾次發病都是硬撐過來。感恩丈夫一直不離不棄。

第二位網友說：我大三的時候，聽到奶奶去世的消息後，我受到很大刺激，病了很久。變得焦躁易怒、尖酸刻薄，對家人忍不住大罵。其實患者最需要的就是陪伴，但是獨自求學，許多不易也只能一個人咽下去。

第三位網友說：第一次想自殺是在小學六年級的時候，確診實在高二的時候，每天都是烏雲壓頂的感覺，無緣無故的哭泣，真希望有人能夠幫助我。

第四位網友說：我是在三年前確診的，白天我不敢打開窗帘，晚上不能關閉窗戶，人多的地方會手腳發抖，不能工作請了半個月病假後終於鼓足勇氣向公司領導坦誠自己的病情，結果被單位直接辭退，當時我差點就死了。

2、患上抑鬱症是怎樣的感受?

第一位網友說：我的心裡什麼都沒有，曾經的我在懸崖邊上掙扎著，突然眼前閃過一道光,我縱身一躍以為能抓住,可是卻失足跌落漆黑的深淵，我心裡的傷疤到處都是，就像有惡鬼在撕咬我的靈魂，我見不到光明，也許黑暗才是我的歸屬。

第二位網友說：我的生活沒有任何意義，生存、金錢、肉體對我來說毫無意義，整晚失眠睡不著，不與任何人說話。

第三位網友說：我每天只要睜開眼睛就會哭，無數次感覺自己已經死了，在大街上會無緣無故的失控，有的時候特別想結束自己，從2016年到現在，我太難受了。

3、如何偽裝自己的內心?

第一位網友說：大學剛畢業的我在一家公司上班，在別人眼裡我是一個非常好的女孩，可是我有5年的抑鬱症，表面的我光鮮亮麗，私下的我卻是無比掙扎痛苦，各種抑鬱症的軀體癥狀出現在我的身上。

第二位網友說：畢業兩年的我在一家公司上班，做體檢的時候被查出了中度抑鬱症，全公司一百人，只有我自己被查出了抑鬱症，我每天表現的非常積極，不想被別人發現我不正常，把我當做特殊，晚上我整夜睡不著，每天晚上只能睡一小會就去上班了，整整一年了。

第三位網友說：我不知道自己是不是患上了抑鬱症，只知道我白天微笑面對別人，晚上一個人的時候哭，看到或者聽到不好的事情就會渾身顫抖，看到車想衝上去、站在高樓想跳下去，看見水想淹死。

4、抑鬱症患者的真實內心?

第一位網友說：你不要想就好了你想那麼多當然抑鬱了這些話聽了就想死。不是我喜歡黑暗,是黑暗綁住了我。

第二位網友說：不要胡思亂想,是最讓人絕望的安慰

第三位網友說：小時候家裡條件好,可現在已經散如輕煙。父親老了,卧床不起,母親60歲了現在去當保姆,心痛,老婆去年離了,留下一個8歲的上小學，也不知道抑鬱症是什麼,就是腦子裡面毎時每刻都想輕生,也不想去面對他人,租個房子不想見人,朋友也一個個離開，我想讓自己堅強,告訴自己這不是抑鬱症，可是,精神壓力太大了,每時每刻都有離開的感覺，每次看到父母都覺得很愧疚,沒有讓他們享清福,我真的不想不想,我恨自己活在這個世界上,拖累了那麼多人。