心臟不舒服,手上就有「特效藥」,常按3個地方,血管暢通心情好
健康
08-15
由於心血管病是目前全球致死的頭號病因,比癌症還恐怖,所以大家對冠心病、心絞痛、心肌梗死等疾病都不陌生。雖然這些心臟病的名稱都是現代醫學的術語,但其實中醫對它們的病機和治療方法早有認識。今天,就給大家介紹3個改善心臟健康的中醫特效穴位,有助於疏通血管,預防心臟病。
1、神門穴:神門的位置在咱們人體手腕橫紋外側的凹陷處,這個穴位是針對熱毒血瘀絡阻的,經常按揉神門穴,能夠理氣活血,疏通經絡,安神解毒。
2、內關穴:內關穴在手腕橫紋上兩寸的位置,按揉內關穴沒有特定的方法,用大拇指按揉到有酸脹感為止,內關對於心絞痛發作,或者平時預防,都有幫助,另外,內關穴還有止吐的作用。
3、少府穴:少府的位置比較容易找。大家可以手握拳,小指所對應的位置就是少府,按揉也是到酸脹為止,少府穴對於心胸氣滯的情況,比較有效,按揉少府能夠緩解胸脅脹滿之感。
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