唯諾雅挑選了11個讓皮膚變好的技巧，一定有幾個你沒用過的

細膩又白凈的奶油肌，大概是每一個妹紙們的夢想了。可惜大部分人的皮膚都是大問題沒有，小問題多多，不過別擔心，唯諾雅下面這11個皮膚變好的技巧，讓你輕鬆完成皮膚變形記哦。

1、減少糖分攝入

糖分與紫外線，號稱皮膚的兩大殺手，如果你能夠管住好嘴巴，平時飲食減少糖分的攝入，不吃甜品、餅乾、蛋糕，不喝奶茶、飲料等，做好抗糖化的工作，不到一個月就能看到效果喲。

2、每天輕拍臉

用雙手的指腹輕輕的拍打臉部，在冬天的時候，很多妹紙們的臉上紅彤彤的，皮膚被凍得僵硬。這樣做可以加快血液的循環，防止產生皺紋。

3、少用化妝棉塗抹

網路美妝博主經常強調拍化妝水的時候，用化妝棉代替手掌，可以事半功倍。但是唯諾雅建議是，如果普通的化妝水或者精華液，不需要搭配棉片使用，因為會加重對皮膚的刺激哦。

4、多喝水與運動

「喝水」加「運動」是老生常談的話題，但是它確實是美膚不可或缺的條件，因為水和運動可以促進廢物的排出，保持皮膚的濕潤度。

5、抹眼霜要輕

塗抹眼霜的時候，動作別太粗暴，輕輕的沿著眼周的皮膚按摩。有些妹紙吐槽，不用眼霜啥事兒沒有，一用就長脂肪粒，其實這些都是塗抹方式錯誤造成的。

6、富含維他命護膚品

給肌膚補充養分，是美白肌膚的前提，所以挑選護膚品的時候，可以選擇含有維他命的，如維E抗老化，維C美白。

7、保持愉悅的心情

生活的壓力，緊張焦慮的情緒，都會給皮膚造成不適，所以養好美肌，請保持愉悅的心情哦，推薦去SPA店，做下按摩，舒緩下疲憊的身心。

8、搓泥解決辦法

如果保濕霜搓泥怎麼辦？搓泥的原因可能是皮膚的吸收力差，前面的護膚品還未吸收，所以當塗抹到保濕霜的時候，很容易出現搓泥問題。解決辦法是，每塗抹一層護膚品，靜等兩分鐘吸收，然後少量多次的點塗保濕霜。

9、潔面不要太長

敏感肌膚的妹紙，要減少洗臉的次數，且潔面的時間不能太長，盡量讓洗面乳在臉上呆的時間不要超過十五秒，這樣可以有效的減少對皮膚的刺激。

10、黑頭無法根治

當出現黑頭的時候，不要急著用鼻貼或者其他的產品，因為黑頭沒法根治。想要治本而不是治標，應該合理的使用一些酸類護理，另外做好鼻子的深層次清潔，保持它的油脂分泌，少熬夜，少吃辛辣食物，黑頭會好很多哦。

11、少買三無產品

在全員自媒體的時代，人人都可以成為美妝博主，分享自己覺得好用的單品。但是唯諾雅的建議是，不要購買門路不清的產品，尤其是從不可靠的微商那裡買產品，買到假貨的可能性很高哦。

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