張柏芝第一時間敷面膜，李多海擦7次保濕水，曬後修復這麼簡單？

最近，正是出遊的好時節，不少女明星也趁機給自己放了個假，和大海來了個親密接觸～

在海邊大秀身材的鐘楚曦，曬出的美照讓人忍不住秒變檸檬精！

BLACKPINK的Lisa和Jennie也跑去了風情迷人的夏威夷遊玩。

除了拍照，女明星們也沒忘記護膚，張柏芝帶著兒子去泰國度了個假後，回酒店第一時間就敷上了補水面膜。

還有在酒店游泳池玩了一天的李多海，發現自己臉部被曬到發紅後趕緊給自己做了個「7skin皮膚保濕法」。

先把保濕水倒在棉片上連擦2遍臉，再用拍的手法把保濕水在臉上拍4次，最後再倒在棉片上並放進冰箱里，冰過後濕敷在臉上。

兩位女明星曬後的第一步都選擇了給肌膚補水，如果是用來當作曬後急救是很正確的，但要是在進行曬後修復，只補水是不夠的哦！

因為曬後修復並不是一個短期內要做的密集護膚，而是一個需要持續去做的護膚步驟。

並且只有曬後修復做好了，才能讓我們的皮膚恢復到被曬之前的健康狀態哦～

塗了防晒就萬無一失？小心「皮膚後遺症」找上你！

我們所說的「曬後」並不是指皮膚被曬到發紅不適的程度才算數，只要接觸過紫外線，肌膚就已經處於曬後的狀態了。

紫外線中的UVB傷害非常大，不僅會讓黑色素沉澱，還會破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維，減少水分，加速肌膚氧化。

但這個結果並不會在曬後立刻呈現出來，而是不斷堆積，到了換季時就會全面爆發。

所以很多時候，即使事前防晒做得再完善，也避免不了會有不同程度的晒黑、晒傷。

曬後黃金72 小時分時段修復循序漸進～

曬後1-2h：鎮定降溫最優先

曬後的1～2小時內，皮膚會有焦灼感，但同時也正處於毛孔微張時期，所以不要立刻冰敷，冷熱交替容易讓皮膚狀況更糟糕。

可以先用保濕類的噴霧對皮膚進行舒緩，等到皮膚恢復到鎮定的狀態後，再使用冰水或冰膜降溫，一定要以溫和為主。

明星推薦：江疏影用過的噴霧裡覺得性價比最高的就是這瓶MINON 保濕噴霧了。

裡面添加了氨基酸等成分，能夠有效鎮定舒緩，皮膚吸收得也很快。

芭姐推薦：SAINT-GERVAIS MONT BLANC 舒緩噴霧也擁有強大鎮定力，水霧細密，反覆使用可以讓曝晒導致的肌膚泛紅瘙癢逐步得到緩解～

曬後3-12h：補水保濕要適度

皮膚恢復正常狀態後，就應該進行補水工序了，由於曬後皮脂膜會受損，所以相比容易引起過度水合的保濕面膜，芭姐更建議寶寶們使用一些溫和類的化妝水或乳液。

也可以在噴霧後稍用護膚油進行按壓，這樣肌膚水油平衡，角質層被軟化滋潤，後續到美白步驟的時候，才會事半功倍。

明星推薦：李純很喜歡的comoace 乳液，擠出來是牛奶一般的質地，並不會有油膩感。

擦在臉上輕薄無負擔，孕婦敏感肌都可以放心用～

芭姐推薦：sisley 黑玫瑰油蘊含黑玫瑰精粹、牛油果精粹和角鯊烷等成分，上臉吸收很快，促進透明質酸合成的同時提升真皮層的鎖水能力。

曬後24-48h：密集修復安排上

等到皮膚水分慢慢充足的時候，就可以適當選用急救功效的精華為肌膚進行密集修護。

一方面幫助肌膚恢復正常機能，另一方面不讓黑色素沉澱，防止色斑生成，為美白打下基礎。

明星推薦：HR赫蓮娜 修護精華液是吳昕曬過的空瓶分享。

除了維穩一級棒之外，還能及時修護受損肌膚，還你一個細膩瑩潤的小臉蛋～

芭姐推薦：來自德國的REPACELL 小安瓶精華液的修護力也超能打，質地不油不膩，可以讓肌膚在最短的時間內達到最好狀態。

曬後72h ：美白提亮需耐心

前面的基礎都打好了，就可以正式開始期待已久的美白淡斑工作啦。

一般在曬後的四五天左右，黑色素開始沉澱，這時候我們就可以使用一些比較溫和的美白抗氧化的產品，含有高濃度的熊果苷或果酸成分的要記得避開哦！

明星推薦：蔡文靜說CLARINS 潤白精華乳和自己的敏感肌相處得非常融洽，使用感超溫和。

堅持使用發現皮膚從內到外變得很白凈，有很好的提亮效果。

芭姐推薦：Sulwhasoo 煥白精華露裡面有珍稀白參成分，輕鬆擊退肌膚老化暗沉，使皮膚充盈透亮，還很滋潤～

曬後修復和防晒一樣重要，千萬不能偷懶哦！保護好了皮膚，才能肆無忌憚地來一場海灘游呀～

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！