危急時刻，記住這12個穴位，或許能救命！

家居風水小竅門

家居風水，助你聚氣生財，消災避禍！

人吃五穀雜糧，哪能不生病？

而且「天有不測風雲，人有旦夕禍福」，生活中誰都難免會遇到個突發時刻，但是多數人遇到病痛了，要麼是挺著，要麼就吃藥，而且效果還不確定。今天就要給大家分享一些中醫穴位，緊急時刻可以緩解癥狀，甚至還能救你一命！

太陽穴：緩解頭痛

位置：太陽穴的位置，在眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴。

太陽穴是人頭部最重要的穴位之一，在長時間的工作或者精神緊張的狀態過後，難免會出現頭痛頭脹的現象，這一般因為大腦過於疲勞，應當適當休息，按摩頭部，可以適當緩解頭痛、消除疲勞、清醒大腦。可以用雙手十指分別按壓兩側太陽穴，直至太陽穴稍微有脹痛感為佳。

人中穴：治休克

位置：位於人體唇溝的中點處。

人中穴具有醒神開竅、鎮定解痙的作用。而用現代醫學來解釋。就是利用刺激人中穴可以達到升高血壓、興奮呼吸中樞的作用，藉此達到急救的目的。

對突發的中風、中毒、過敏所導致的突然昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至是休克等情況，用大拇指間來按壓患者的人中穴往往能起到不錯的急救效果。

勞宮穴：降血壓

位置：伸出手，握拳屈指時，中指和無名指之間處，即手掌中央掌心處即為勞宮穴。

勞宮穴具有使人感到精神疲勞、抑制精神興奮的作用。高血壓患者心裡緊張、血壓增高時，用拇指輕輕按壓手掌心的勞宮穴，就能產生良好的降壓效果。一般每天按壓3次，每次可進行5~10分鐘。

天樞穴：緩解便秘

位置：位於肚臍左側2寸（三橫指的寬度）處。

天樞穴溝通胸腹之氣運行，能起疏通調理胃腸腑氣的作用，可以治療腹脹、腹瀉、腹痛、便秘、消化不良等胃腸病症。

便秘者在大便時用左手中指點壓左側天樞穴，至有明顯酸脹感後按住不動，堅持1分鐘左右，會有便感；然後屏氣，增加腹內壓，一會兒即可順利排便。

合谷穴：治暈厥

位置：在手背部，第一、二掌骨間，在第二掌骨中點橈側緣處。

合谷穴的主治範圍廣泛，主要起祛風通絡、鎮靜安神、通鼻止衄、清熱消腫、通經止痛的作用。中暑、中風、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時可用大拇指捏壓患者合谷穴，持續2~3分鐘，一般會緩解。

至陽穴：止心絞痛

位置：在背部，在脊背正中線第七、八胸椎棘突之間。

心絞痛如果突然發作，手頭又沒有急救藥品時，家屬可以左手扶住患者的肩部，右手拇指和食指持5分硬幣一枚，將硬幣邊緣橫放於至陽穴適當用力按壓，局部可有酸脹感，一般半分鐘到1分鐘就可緩解疼痛。

迎香穴：止鼻血

位置：孔最穴在前臂掌面的橈側緣，尺澤和太淵的連線上，腕橫紋上7寸；迎香穴在鼻翼外緣的中點旁，在鼻唇溝中。

按摩孔最、迎香兩大養生穴位，可止鼻血。用一手的手指按著孔最穴，同時被按手的食指按著患側的迎香穴。雙手同時用力按揉，用不了多久鼻血就會止住了。

中脘穴：止胃痛

位置：位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。

中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位。仰卧放鬆肌肉，一面緩緩吐氣，一面用指頭用力下壓，6秒後手離開，重複10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。

內關穴：止嘔吐

位置：位於前臂正中，腕橫紋上2寸處。

內關，意指心包經的體表經水由此注入體內。嘔吐時，患者可用中指壓內關穴來止嘔，應壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。

陽陵泉穴：止膽絞痛

位置：位於膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中。

陽陵泉是治療筋病的要穴，具有舒筋和壯筋的作用。此外也能治療兩脅疼痛。患者可用大拇指持續按摩右小腿的2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。

三陰交：止腎絞痛

位置：正坐屈膝成直角，在踝關節三交穴內側，四個手指併攏，沿著足內踝尖向上另一側對應的點，就是三陰交穴位。

經常按揉三陰交穴位，可健脾益血，調肝補腎。腎絞痛發作時可用大拇指揉按三陰交穴，反覆按摩3~5分鐘，便可得到緩解。

少商穴：止呃逆

位置：位於拇指橈側指甲角旁0.1寸處。

少商穴有清肺利咽，開竅醒神的作用。呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為宜，持續半分鐘到1分鐘，呃逆就會停止。

二嫂私房菜

二嫂教你學做飯，做出好味道！

要麼瘦要麼死

想瘦的地方都能瘦，就看你想不想知道

每日一讀

總有一些文字，觸動你的心靈

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！