熬夜上癮的我，居然越來越愛自己了！

小的時候，每天最痛苦的事就是到了晚上八點必須上床睡覺，在孩子們的眼中，床簡直就是束縛自由靈魂的枷鎖。可當時的自己一萬個想不到，二十年後的我們，怎麼會這樣依賴一張舒服的床。

我們有多熱愛熬夜

就有多熱愛生活

不知道大家有沒有過這樣的經歷：

和朋友有一搭沒一搭的聊著天，看到時間不早，彼此都會以「早點休息吧」結束聊天。但在這之後，我們反倒不會馬上休息，而是繼續熬著夜，忙著一些自己都不知道在忙什麼的事情，一不留神就到了凌晨兩三點。

這一次芭姐就在粉絲社群中和大家聊了聊他們熬夜的原因，也許在他們的回答中，你會找到自己的晚睡的原因，得到慰藉。

二十三點

我們的夜晚才剛剛開始

現在的年輕人睡得越來越晚了，十一點前必須上床睡覺的那群人彷彿成了我們中間的異類。

也許，我們熬夜晚睡的原因不盡相同，但努力熬著夜的我們可能更加熱愛生活。

熬夜，無奈卻充實

熬夜的原因有很多種，最無奈的一種當然還是為了學習、為了工作。

進入了一間996的遊戲公司，按時下班到家已經十點多了。剛剛洗完澡，群里老闆又@我任務，最後忙到2點。有種被工作榨乾了的感覺......——@文文

我做的是夜班職業，辛苦也很難熬，但總要有人守護這個城市的夜晚。——@芝芝為芝芝

為了生活、為了在這個城市立足，我必須很努力很努力。——@C.Jean 事業陷入了瓶頸期，陷入了深深的自我懷疑。總是覺得自己差得太多，晚上抓緊時間學習充電、提升自己。希望能找到事業的突破口。——@權果果。

原來，熬著無奈的夜的那群人，都是對自我要求很高，在努力為生活打拚著的人。

最痛苦的熬夜原因

最痛苦的熬夜原因無異於孤獨和失眠。夜裡容易想太多，白天忍住不去想的，躺在床上，就會不由自主地胡思亂想。來自生活的壓力、對白天失誤的反省、對未來的期待，或是陌生的環境，外界的細微改變都可能讓人輾轉反側，無法入睡。

從躺到床上的那一刻開始，壓力和對未來的恐懼會將我包圍，

間隔性地拿起手機確認時間，一點一點地將時間看到了六點，迎來了清晨的鳥叫。又是一夜無眠，真的很痛苦。——@安瀾

作為一個新媒體人，每天就是想選題，琢磨這個，琢磨那個，想得腦殼發昏，頭髮也越來越薄。——@少女百分百 最近減肥，晚上都不敢吃飯，過了八點肚子就狂叫。失眠沒有別的原因，只是因為我餓，餓到睡不著。——@Huryyy

想那個隔著十幾小時時差的他，不敢打擾他，只能翻看之前的聊天記錄來看。兩個人的孤獨，並不比一個人的孤獨容易熬。——@bluewhale 等你消息已經成了我的習慣，如果沒有收到，就想再多等一陣看看，這樣一點一點等到了凌晨。想要戒掉熬夜，只能先戒掉你。——@小姚兒啊

白天相安無事，到了晚上，各種人、事就會湧上心頭無法平息。那些白天解不開的結，來到黑夜，我們「互相傷害」啊！

可是，並不是所有的夜都很難熬，不少人甚至還熬夜熬得很過癮，越熬越上頭。對於這類人來講不能熬夜，可能才是更痛苦、更鬱悶的事。

熬夜一時爽

一直熬夜一直爽

大部分人在白天都要為了生計奔波，沒有一點點自我的時間，晚上的時間就一定得好好把握。泡吧k歌打遊戲，朋友圈微博抖音，全都一定要刷到沒有新消息，才能踏實地睡下。

用一個最近出現的一個新詞來解釋就是「報復性熬夜」，這可能是最爽的熬夜理由。

趁著夜晚放肆玩，也是一種很好的解壓方式。不玩總感覺對不起自己，只有玩，才能找回心理平衡。

上中學的時候，家裡人要求我聽話，感覺白天這也不能做，那也不能做，只有到了晚上才能做自己想乾的事，才能真正放飛自我。——@Faye 熬夜才能讓我微微的喘一口氣，只有在晚上娃睡著後，才能覺得我還是我自己的。——@譚寧

說到底，熬夜帶給我們的是難得的自由。即使身體已經十分疲憊，我們自由的靈魂在夜晚依然不忍睡去。

熬夜，讓我更懂自己

白天我們彷彿一部工作的機器，無暇顧及心底那個自己的感受，所以夜晚獨處時的放鬆與自由才分外珍貴。

夜裡不睡省出來的時間就像偷來的，晚睡的每一秒鐘都是賺到的。也只有在深夜，才無需面對複雜的人際關係，在安靜、沒有人打擾的空間里，和自己聊聊天。

在一切有交集的人都睡去了之後，才感覺這個世界屬於自己，可以想自己所想，做自己所做，寫自己想要寫的文字。這時我的靈感會爆發，洞察力會飆升，

真正靜下來後，才聽得到這個世界和自己的聲音。——@Stephy

白天忙到忘了自己，熬夜就是能拿出一點時間多陪陪自己，和自己多呆一會兒，約自己聊聊天。——@A·ace 會和所有正在聯繫的人道完晚安之後，自己再多玩兒一會兒。或玩手機或做點自己喜歡的事，這個時候的時間才完完全全屬於自己，很享受。——@小心

到了夜晚，我對一切事物有著超凡的興趣。但是夜晚的時間總過得太快，還沒好好體驗，嗖地一下就過去了。——@Savannah

我們看到，原來那些努力熬著夜的人，都是認真生活著的人，無論是對自己的高要求，還為了生活而打拚，或是隱藏在熬夜掙扎背後，那份竭盡全力找回自我的強烈需要。

雖然年輕人們都高喊著「熬夜一時爽，一直熬夜一直爽」，熬夜的確很爽，但一直熬夜到最終，會很累。

凌晨兩點，躺在床上，四仰八叉，聽個歌單，追三集美劇，極度放鬆。結果第二天，頭是懵的，到了公司，「感覺自己快要死了」。——@星際碎片

很多人堅定地認為：只要我們不睡去，這一天就不算結束，24小時的一天能活出27個小時的精彩。

夜深人靜時，我們履行完各種義務，終於撕下標籤，於是我們身上的每個細胞都實實在在地為了「我」而代謝奮鬥著。 適度熬夜，或許也能變成一種安靜獨處、深度思考，尋求自我的生活方式。不繼續透支身體的熬夜，才能真正被治癒，才能不再被熬夜「掏空」。 別忘記，除了你自己，世界和芭姐都在愛著你。

熬夜上癮忍不住

急救趕走黑眼圈

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