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現代人迷惑行為方式之被動解壓方式:脫髮!

問:當代人最大的壓力是什麼?

說到脫髮,這是連國民老公思聰都無法用金錢避免的世界難題……

我們曾經英俊的威廉王子更是在世界各地媒體的關注下,也慢慢變禿了……這到底是什麼邪術讓富豪和貴族都紛紛中槍呢?

當然你可以說是他們權高位重根本不需要在意這幾根頭髮,可是對顏值就是一切的藝人來說,一線藝人們也會因為髮際線問題,頻繁登上熱搜……

楊冪:我就去植髮

回想熱播電視劇《三生三世十里桃花》「昨天」上映時,網友們就因為髮際線問題「群嘲」我們的大冪冪,導致本來挺高冷的一線女明星楊冪在微博直說要去植髮。

最誇張的是,到後面上映的《談判官》中被黃子韜撩頭髮,再次被網友製作表情包並理所當然登上當日熱搜。(楊冪:怎麼又是我???)

唐嫣:最想刪掉的黑歷史照片

唐嫣的髮際線也總是被網友們拿出來對比顏值高低,比如上圖有劉海和沒有劉海的唐嫣年齡感就在視覺上相差巨大,空氣劉海造型讓她看起來只有18歲!

看到這發量少的妹子是不是分分鐘想去剪個齊劉海了?

吳彥祖:想把頭髮都拿回來

除了女明星外,我們的終極男神吳彥祖也曾在微博許願想拿回屬於自己的濃密秀髮。

而且對於中年危機來說,脫髮禿頂簡直是先兆一樣的出現,想要30歲還能擁有長出濃密秀髮的本領?今天本編輯就帶你開啟魔法生髮之路……

真脫髮or被迫害妄想症

如果你分不清自己是不是脫髮,那麼專業編輯可以肯定地告訴你:平均而言,正常人每天脫髮約在40到100根左右,屬於正常新陳代謝,脫落的頭髮與新生髮的數量大致相同,所以不必擔心什麼。

但如果脫髮數量超過這個數字,且頭髮明顯比以前纖細稀疏,那你得留點心。

除了對比髮際線外,還可以從哪些方面判斷自己的脫髮程度?

1、起床後枕頭上有超過20根以上的掉發;

2、即使動作很輕,梳頭時還是容易掉發;

3、洗完頭後浴室里滿地凋零;

4、頭頂略顯稀疏或髮際線明顯上移;

5、父母及親屬中有人脫髮 (遺傳真的不好講)。

哪些原因會導致頭髮一脫再脫?

原因一:壓力過大

壓力過大或是經常沉浸在負面情緒中很容易導致脫髮,在情緒的影響下,身體的植物神經以及中樞神經功能紊亂,從而使毛囊的生長功能受到抑制。破壞了正常的代謝規律,頭髮自然容易看起來漸漸稀疏。

原因二:真菌感染

真菌感染不僅會引發嚴重的頭屑、頭癢,嚴重時還會導致脫髮,這是因為健康的毛囊在受到真菌侵襲時生命力以及獲取營養的能力會減弱,從而逐漸衰亡,當髮根無法有一個健康穩定的環境附著時,脫髮也就自然而然的發生了。

原因三:節食過度

頭皮以及毛囊都要靠皮下血管汲取營養,盲目的節食會導致身體營養不良,自然,頭皮的環境也會受到影響,無法獲得足夠的營養來滋養毛囊和頭髮,生長速度變緩。

對症下藥1:精神性脫髮

所謂精神性脫髮就是指那些工作壓力大,日常睡不著覺看天亮的人群們。我們都知道人在有壓力的時候,人體立毛肌會收縮,就會導致神經機能發生紊亂,然後毛囊就會受到影響,毛髮生長功能就會抑制,最終結果就是我們脫髮了……

所以為了保證秀髮濃密度,我們還是要保證充足睡眠,睡都睡不夠的話,壓力肯定全來了!

最後還是要多吃含鐵元素的食物,比如:香蕉,黃豆等等……

對症下藥2:溢脂性脫髮

溢脂性脫髮是指皮脂腺分泌旺盛造成的脫髮,說白了就是頭皮油膩、頭屑多還瘙癢而造成的脫髮。這種情況比較容易造成兩側額角發生慢性瀰漫性脫髮,也就是兩側額角髮際線後移。

針對這種脫髮原因,日常一定要勤洗頭,不要以為帶上帽子就可以逃避不洗頭 脫髮造成的顏值降低。

同時選對洗髮露也是重!中!之!重!千萬不要用脫脂性強或者是鹼性洗髮露,這種洗髮露容易使頭髮乾燥,嚴重了會頭皮壞死的。

對症下藥3:孕媽孕期、產後脫髮

很多准媽媽都擔心生完小孩後,髮際線也要不保,比如昆凌和章子怡在生完小孩後都有明顯的髮際線後移情況。這是因為孕前、孕期、產後,孕媽體內激素水平變化大。

懷孕之後孕媽體內雌激素水平上升,會使頭髮的生長維持在一個超常生長的狀態,但產後雌激素水平迅速恢復,使得那些超常生長的頭髮脫落下來,新的頭髮又不能迅速生長,就形成了脫髮現象。

同時有些孕媽為了保持身材,挑食、偏食、節食引起的營養不良,不能滿足孕婦和胎兒的營養所需,加上懷孕早期孕媽身體會有明顯的孕吐,攝入的營養不能被充分吸收,身體缺乏某種營養物質和微量元素,也會影響孕媽的新陳代謝和頭髮的正常生長。

對症下藥4:季節性髮絲脫落加劇

季節性脫髮本身其實不是問題,問題是你很可能把頭髮營養不足導致的不正常脫髮混同為正常脫髮。所以,夏日加強髮根護理也是不能忽略的。

你可以選擇能加強頭皮彈性、增強毛囊活力的洗髮水,甚至是一些能促進循環的中藥成分洗髮水,例如首烏、人蔘等,能有效防止頭髮脫落。

要固發,頭皮護理更關鍵

排除上述幾種可能,其實80%的脫髮問題更是由不健康的頭皮引起的。就如同肥沃的土地才能長出茁壯的莊稼,頭皮和頭髮的關係也是同理,因此護理頭皮更重要。

尤其除了眼周,全身第二薄的皮膚就要數頭皮,它含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺,以及豐富的血管和淋巴管,因此需要得到比臉部皮膚更為悉心的護理。

洗護分開,區別養護

認真防脫髮的你洗頭時請養成洗護分開的習慣,因為洗髮水並沒有你想像中那麼全效,正如你不能苛求潔面產品的滋潤功效堪比面霜一樣,多用一瓶護髮素不會耽誤你幾分鐘。

所以給頭皮選一款專用護理品,這一點兒也不新鮮,特別是當你出現脫髮問題時,搭配頭皮按摩也可以很好地舒緩放鬆,促進護理品發揮功效。

M型髮際線拯救法——打造額前碎發

Step 1:將頭髮進行中分,以45°角進行偏分,然後將頭髮偏多的那一側,再次以中間為中心,斜向45°梳過去。

Step 2:兩側劉海以外的中間部分都梳向後側,對兩側劉海進行修整。

Step 3:保留一部分發量後 (要注意拿捏發量,千萬別抓太多) ,其餘都別到耳後,利用一把修眉刀,從眉毛處開始,剪出層次感。

Step 4:修剪的時候,注意不要一刀削,而是有層次地慢慢剪,剛才的長髮就變成了小碎發,是不是很簡單呢~

Step 5:如果想要進一步打造自然的效果,可以使用迷你直髮夾再進行加工。利用直板夾夾住髮根,向前拉拽,製造蓬鬆感,注意是向手的反方向使力。

Step 6:再將下半部分的頭髮向後卷,劉海變成波浪線,髮際線就會變得更美更自然啦~原本空蕩蕩的額頭,也會因為碎劉海變得更加小巧啦!

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