段奧娟啃玉米吃紅薯,出道一年瘦成「鎖骨精」
娛樂
08-15
火箭少女101成團一年多,11位女孩子都成長了不少,誰的業務能力進步最大不好說,身材變化最大的一定是段奧娟。
還記得她初亮相的時候,跳著羞澀的舞步,在節目中自稱「胖娟」。
一年過去了,段奧娟整個人瘦了一圈不說,舞蹈能力也有了脫胎換骨的進步。
前不久她在社交網路上公開自己的減肥秘訣,簡簡單單一盤就是她的午餐了:玉米和紫薯是標配,然後再加一份水果或酸奶。大家注意,這是段奧娟的午餐!恐怕很多人早餐都吃得比這個多吧,午餐晚餐又是大魚大肉,難怪瘦不下來了。
18歲的段奧娟正在長身體的階段,平時練舞的運動量也非常大,吃得少動得多,自然就瘦下來了。
既然選擇進入演藝圈,就要懂得身材管理,上鏡好看也是敬業的一種表現。現在的她好像換了一個人,這才是真正的蛻變吧!
看了那麼漂亮的鎖骨,誰還敢叫她「胖娟」?
瘦下來之後,世界都變得美好了。段奧娟這一年練舞、運動、合理飲食,真是肉眼可見的進步,比身材更重要的是自信的提升,在舞台上也更有氣場了。


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