新郎夜裡突發猝死，倒在床上，新娘子痛哭，醫生：酒後禁忌一件事

23歲的玲玲和大自己8歲的張斌（化名）相知相戀，隨後又克服了玲玲家裡的重重阻礙，才最後修成正果，步入了婚姻的殿堂。

按理說，這以後應該都是喜事，可等待著玲玲的卻是流不幹的眼淚！

張斌一直有遺傳性的高血壓，但是新婚那天，一大早就準備接媳婦，降壓藥的事早就拋之腦後了！

婚禮上來的都是親戚朋友和發小，關係都很好，新郎在輪番敬酒的時候也就多喝了兩杯。

婚禮到很晚才結束，兩人便回到自己的屋子裡，便行了洞房。

但誰成想激情如果太生猛可能會招致生命危險！幾分鐘後，張斌就突然手捂著胸口說：痛！緊接著兩眼一昏倒在床上。

玲玲見狀，趕緊撥打了120，即便醫生馬上實施心肺復甦，進行除顫搶救，可沒想，人還是沒有救過來。

玲玲在醫院的走廊里痛哭不止，哭著說：老天爺你太不公平，為什麼要這麼對我啊！

事後，醫生告誡:高血壓患者不要在酒後性.生活，易導致猝死！

酒精對心血管系統的刺激作用可使血管痙攣，血流加速，血壓升高，特別是高血壓患者，更加容易誘發心腦血管疾病，導致死亡。

同時過度興奮時，還會造成心肌缺血，引發心臟病，二者相互協同，就會導致猝死。

此外，4個危險動作，高血壓患者要少做！

1、下蹲起立

高血壓患者除不宜進行高強度的劇烈運動外，還不宜做下蹲起立快速搖頭或跳躍等動作，這類動作有引起高血壓患者腦血管意外的危險。

2、突然用力

高血壓患者在突然用力時，可能無法承受肌肉緊繃、血管收縮、精神緊張等生理現象，引起血壓升高。

3、起床過猛

高血壓患者無論是夜間下床上廁所，還是清晨起床，動作都不能過快。因為剛剛醒來時，人體的血液較黏稠，體位突然變化會導致腦部急性缺氧、缺血。

4、情緒過激

精神緊張、情緒大幅度波動、大發脾氣等可使內分泌功能紊化，導致血管收縮，血壓驟升，從而有引起心腦血管疾病突發的危險。

日常控制血壓很關鍵，做到「一測，兩搭配」

一、定期測量血壓

有家族史或者是已經確認有高血壓的患者，日常在家一定要注意血壓的監控。

並且高血壓也越來越年輕化，平時作息不規律，或者是酗酒、肥胖的人群也應該常測量血壓，以便於及早發現血壓的異常。

二、兩種食物油「搭配吃」

大量實驗證明，飲食中Omega-3脂肪酸攝入過少、Omega-6攝入脂肪酸過多，兩者失衡是誘發、心血管病等慢性病的重要因素之一。

因此，不能吃單一品種的油，每人每天吃齊兩種脂肪酸，不能偏好任何一種油類。

比如，將亞油酸類油脂豐富的大豆油、亞麻酸類油脂豐富的黃蘇籽油按2：1的比例搭配，來作為日常的食用油。

其中，黃蘇籽油含有大量的Omega-3脂肪酸中的α-亞麻酸，可軟化血管，可以清除血液垃圾，降低血液膽固醇以及低密度膽固醇，增加血管通透性，幫助清除對心血管有害的物質，保護心血管系統的健康。

研究證實，長期足量攝入a-亞麻酸能預防心腦血管疾病的發生，對高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖、視力減退、心臟病、腦血栓、老年痴獃等慢性疾病的都有一定的預防和治療作用。

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